经常有人问，得了鼻炎，在饮食上有什么是不可以吃的吗？
今天给大家普及一下鼻炎的四大饮食禁忌：
对于一些老鼻炎患者，除了日常的药物调理以外！同时，饮食上也是调节鼻炎非常关键的一个环节，有些饮食上的禁忌，会加重鼻炎，平时一定要引起注意！
一：寒性食物、加重鼻炎
中医上认为，鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损 伤肺脾阳气，加重虚寒症状，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
二：戒烟戒酒、避免刺激
鼻炎，对空气的温度、湿度的敏感度非常高，特别是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流 涕等鼻炎的症状加剧！特别是抽烟喝酒，都是加重鼻炎的诱因之一。
三：海鲜鱼虾、容易过敏
有鼻炎的人特别是患有过敏性鼻炎的，最好不要吃鱼虾等海鲜食物，这些食物可能会引起鼻炎过敏，加重鼻 炎！日常最好少吃或不吃，远离这些过敏源！
四：远离辛辣、油腻刺激
在日常饮食上，要以清淡为主，避免辛辣等食物，对鼻炎的刺激和伤害！同时，对于一些油腻性的食物也要远 离，容易加重鼻炎！
御奇方温馨提示：鼻炎患者自身免疫力低，保持健康正确饮食有助于维持正常的免疫功能
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱；
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
