秋天是个丰收的季节，她又把春天的颜色重染了一回。在这个多彩的世界里，气候也开始慢慢的变凉爽起来了。
而传说中的秋燥一开始了，
在这个季节里，天气渐渐转凉，气候变得慢慢干燥起来，人们往往在不同程度的，感觉到鼻腔发燥，咳嗽少痰，皮肤非常干燥，有的人还会还会出现大便干燥，小便赤黄，等一系列症状。还有人在这时候积食严重，腹痛，腹胀。常爱伤风，感冒，流鼻涕。这些都是秋燥的症状。
而多吃白萝卜就能缓解以上的症状。萝卜本草纲目里记载；根，味辛，甜。叶，味辛，苦。性温，无毒。功效主治；下大气，消食和中，清凉解渴，利关节，养容颜，出五脏恶气，治面毒，行风气去热气，利五脏，使身体感觉轻松爽快。肌肤白嫩细腻。同时又可消痰止咳。治疗肺痿，吐血，温中补不足。
萝卜不但可做菜吃；日常生活中用来做偏方治病的也很多，萝卜切片煮水喝，治疗消化不良吐酸水，积食不想吃饭。煮水泡脚治疗脚气。生吃萝卜可以治疗嗓子干疼，
张杲的《医说》上说某人生病，流鼻血不止非常危险，医生用萝卜，水，酒调服，鼻血即止住。这是血随气行，气滞则血妄行。《延寿书》记载；某人逃难时跳入石窟中，强盗用烟熏，在他熏得昏迷快要死时，摸到一把萝卜菜，嚼汁咽下，立即就清醒了。这种方法以备急用，不可不知，但萝卜吃多了动气，只有喝生姜水止。
萝卜虽好吃，但不能人参一起吃，这样一补一消，人参的滋补性就没了。
还是那句话，东西虽好，切不可过量。
