打喷嚏也能死人？也许你不信，但是对于一些这个季节的高危患者，打喷嚏确实有些危险。
最近昼夜温差较大，54岁的马先生感冒了，经常连着打喷嚏，几天前，他打完喷嚏之后，就倒在地上，左半侧身体无法动弹。
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送到省医院神内二科后，医生全力抢救，但遗憾的是，马先生栓塞导致的梗死占到大脑三分之二以上，且他还有尿毒症，最终抢救并没有挽留住患者的生命。
颈动脉斑块是啥？
先来说一下颈动脉，用手摸一下脖子两侧，有搏动的那根就是。
动脉粥样硬化，就是动脉管壁上沉积了一层像腊一样的脂类，当这些腊样的沉积物一块一块形成时，就称作动脉粥样硬化斑块。
神内二科主任魏广宽介绍，颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，也被称为软斑块，它很不稳定，在血管壁上不牢固容易脱落。
而这些斑块对于血管来说，这是“垃圾”。
哪种人容易出现颈动脉斑块？
通常，
从青春期（15岁左右）就开始出现，
40岁左右变得明显，
60岁左右，没有颈动脉斑块的人，屈指可数，
在70~89岁人群中更是高达63%。
有高血压、高血脂、糖尿病的患者容易出现颈动脉斑块，如家族中有心脑血管疾病患者。此外，肥胖、吸烟等均可增加斑块形成的风险。
据中国慢病前瞻性研究一项新的分析显示，中国有1/3成人存在颈动脉粥样硬化斑块，这是中风的一个危险信号。
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如何预防？
1.查颈动脉超声
高危人群（如中年以上男性、绝经后的女性、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等人群），最好每年查一次颈动脉超声。
2.高危人群要遵医嘱治疗
如果已经有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等危险因素的人群，均应及时就诊，按时服药。
3.养成健康的饮食习惯
在吃的方面，大家也不要掉以轻心，可以适量进食一些可能对养血管、防斑块有益的食物，如黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、鱼类、绿茶、荞麦、玉米、海带、香油等。
每年夏秋转换，脑梗患者都会增多，建议中老年人，尤其是有“三高”病史和得过脑梗塞的患者更应注意。根据季节的变化增减衣物。“春捂秋冻”不适用于老年患者。
徐劲松 董宇翔 新晚报记者 朱虹 综合 健康时报 天天健康100
