还为经常患风寒苦恼?只要1天1杯茶,风寒不再来!

作者:娱乐大咖哥弟 2017-09-19阅读:2378次

风寒是因为什么导致的?

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,其起因通常因劳累,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

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风寒的临床表现主要有哪些?

1.后脑强痛:即头后部疼痛,连带颈部转动不灵活。

2.怕寒怕风:通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

3.流清涕:清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。

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风寒如何靠一张嘴预防和治疗?

1.姜丝萝卜汤①配方生姜25克,萝卜50克。②制法生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次,热服。

2.葱豉汤①配方葱白2根,豆豉10克。②制法用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。③功效解表散寒。④用法趁热服用,服后盖被取汗。

3.香菜葱白汤:①配方香菜15克,葱白15根,生姜9克。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。③功效发表散寒。④用法每日2次,连服2~3日。

4.姜糖茶①配方生姜10克,红糖15克。②制法生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。③功效疏散风寒,和胃健中。④用法每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

5.苍耳鸡蛋①配方鸡蛋1个,苍耳子6克。②制法将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。③功效散风止痛。④用法每日1次,趁热食用。连服3日。

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此食疗谱中有一种极其重要的成分——生姜!

古书《医心方》中记载:平安时代的贵族们在当时已经认定生姜的药效,并当成感冒药加以重用。医学博士石原结实在《生姜力》一书中,认为“驱寒即驱病”“生姜是良药”,鼓励大家食姜,仿照中药方法,将干姜泡入红茶中饮用,惹得女性争相尝试。

虽说生姜是良药,毕竟良药苦口,有的人吃不惯生姜的辛辣,于是“生姜贴”应运而生了。

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中医认为,脐与十二经脉相连,与脏腑相通,为先天之本,生命之本源。“脐者,肾间之动气也,气通百脉,布五脏六腑,内走脏腑经络,使百脉和畅,毛窍通达,上至泥丸,下至涌泉。”生姜贴是采用纯生姜成分,通过热敷渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,将生姜贴贴在肚脐处,就可极大改善风寒病症,若是没有患有风寒,利用生姜贴肚脐这种方法,不需要吃药,也能排除身体毒素,且排毒功效也非常彻底,且具有很好的活血祛湿功能,不仅如此生姜贴还能改善女性小腹虚冷,行气活血,缓解神经衰弱,精神疲倦的症状。