咳咳咳!咳嗽一直停不下来怎么办?试试这几条止咳妙方

作者:新时代母婴 2017-11-02阅读:2278次

咳咳咳!咳嗽一直停不下来怎么办?试试这几条止咳妙方

秋季天气虽然舒爽,但是空气湿度低、干燥,且早晚温差大,容易让人们着凉感冒。感冒咳嗽又非常地麻烦,打针吃药容易犯困,不如吃些止咳化痰的食物,减轻咳嗽症状,还能预防感冒咳嗽哟!

咳咳咳!咳嗽一直停不下来怎么办?试试这几条止咳妙方

咳咳咳!咳嗽一直停不下来怎么办?试试这几条止咳妙方

蜜饯萝卜梨

白萝卜和梨洗净后切碎,一起放进碗中,倒入适量蜂蜜和白胡椒,喜欢蜂蜜味道、甜一点的可以多加点蜂蜜。盛装好之后,将碗放进锅里蒸熟,蒸熟之后去掉白胡椒,凉到温温的就可以喝了,一天可以分两次服用。

这道食品可以发散风寒,止咳化痰,是非常好的缓解咳嗽症状的食疗配方。

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蜂蜜金桔茶

金桔用淡盐水浸泡1、2小时,泡软后切开去核;再用一个大点的碗放入金桔和冰糖,最好是一层金桔一层冰糖,有利于互相吸收。

腌制2天之后,开始煮腌制好的金桔,可以用少量冰糖兑水煮,煮到汤汁浓稠就可以了。盛出煮好的金桔,晾凉后加入蜂蜜,再用搅拌机打成糊状,放置待用。食用的时候,兑温水服用即可。

这道茶适合风寒感冒引起的咳嗽,金桔性甘温,能理气解郁,化痰止咳。

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罗汉果茶

罗汉果的味道可能很多朋友都不喜欢,但其实罗汉果泡水可以极大地减轻咳嗽的症状,而且制作方法非常简单,方便上班族日常泡水喝。

只需将罗汉果洗干净,剥开外壳,连壳带肉一起放进开水里泡开。喝完之后,继续加水,一天可以喝上数次。罗汉果有一点点甜味,口感非常好,不仅咳嗽了可以喝,平时上班时间也可以偶尔泡来喝喝。

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萝卜葱白汤

萝卜洗净去皮,切成小块,放进足量水煮开,再加入适量葱白和姜,熬制成一碗汤服用即可。秋冬萝卜赛人参,说的就是萝卜具有很高的药用价值,可散瘀血,降血压,利于咳嗽化痰,有效改善声音嘶哑等症状。

这几道食谱,不单单是咳嗽了之后才能喝哟~跨入秋冬季节,就可以学起来啦,适当做来食用,都是非常好的去秋燥、秋困秋乏的食疗配方。