头痛、发烧、咳嗽?这些症状要当心,流感不等于普通感冒

作者:思雨妈咪 2017-12-31阅读:2543次

今年的流感来势汹汹,多地医院人满为患。怎么办呢?说到流感,可能大家的心里都会觉得恐慌。但是正确认识流感的发病特点和预防流感真的很有必要。

头痛、发烧、咳嗽?这些症状要当心,流感不等于普通感冒

首先,流感不等于普通感冒。流感与普通感冒的区别在于流感传播力度非常强,而且全身各部位受影响。

流感的症状有为高烧、打寒颤、头痛、流鼻涕、咳嗽、精神不振、身体和肌肉疼痛、咽喉疼痛等等。而且流感大多起病急,传播力度强,症状比普通感冒更重一些,它的潜伏期大约在1~3天。

头痛、发烧、咳嗽?这些症状要当心,流感不等于普通感冒

普通感冒的症状表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等等。普通感冒的传播性要比流感的弱得多,一年四季都可发生。普通感冒的发病不急,它的潜伏期大约一天左右,一般在7~14天能自愈。

流感和普通感冒都可以通过咳嗽、喷嚏、身体接触在人群中传播。可以通过身体所发出的信号来判断是流感还是普通感冒。发病很突然,食欲减退,感觉非常疲劳,突然高烧、打寒颤、头痛,感觉全身体酸痛等等。如果有这些症状,很可能患流感了。而普通感冒发病比较缓慢,轻度或者没有发烧的症状,症状相对流感轻微很多。

头痛、发烧、咳嗽?这些症状要当心,流感不等于普通感冒

其次,流感虽然传播力度强,但是可以这样预防。

1.养成良好的个人习惯,经常洗手,如饭前饭后、便前便后洗手,从外面回来第一件事也应该洗手。

2.避免去人多的场所,流感期间少去或不去人多的公共场所。如果一定要出门,给孩子带上口罩。

3.坚持锻炼,每天坚持不少于半小时的户外运动,但是也不是越多越好,每天户外运动不多于2小时。

4.保证充足的睡眠,充足的睡眠能提高孩子的免疫力。

5.接种疫苗,接种流感疫苗预防流感。

最后,流感虽然来势汹汹,做好预防和提高孩子的免疫力才是关键。多吃含维生素C的蔬菜、水果。