有的人感冒痊愈后 感冒症状都消失了 就剩下个咳嗽 为什么呢

作者:儿童营养师花姐 2018-01-04阅读:3562次

有的人感冒痊愈后 感冒症状都消失了 就剩下个咳嗽 为什么呢

流感来袭,不少人中招了,为什么你会中招呢?主要还是免疫抵抗力不够。很多人以为感冒病毒一般只有7天生存期,所以民间有个笑话:感冒,吃药七天好,不吃药一周好。如果你的免疫抵抗力很差,就别谈自愈了,只会更糟!只会更糟!只会更糟!!!重要的事情说三遍。如果感冒病毒是寄生在粘膜细胞内,利用你的细胞DNA进行复制分裂,那感冒病毒的生存期可就不是7天,而是700天,甚至几十年了。这就是为何我们常常听到身边的鼻炎患者说:我这鼻炎是老毛病了,都20年了。注:鼻炎大部份是感冒后遗症。

感冒后不采取措施,依靠自愈,一般会产生2个结果:第一个是你免疫力不错,免疫细胞迅速绞杀了感冒病毒,于是你自愈了;第二个是你免疫力一般,感冒病毒没有及时被绞杀,而是迅速进入你的血液循环,那样你就完了!没有1粒药物能杀病毒的,感冒药只是控制下感冒症状而已。那么,我们感冒是怎么好的?答案就是我们的B细胞,感冒病毒进入人体后迅速感染复制,数量惊人。但一个健康人的B细胞一小时可以活化释放出1000万-3000万个抗体,普通感冒病毒立刻被抗体绞杀。所以,能不能治好感冒,其实就是个赛跑,就看你的抗体数量和感冒病毒复制数量谁多。

有的人感冒痊愈后 感冒症状都消失了 就剩下个咳嗽 为什么呢

所以还在于平时身体的营养基础!!!每个人体内营养积累基础不同----健康工作状态自然不同,代价也就不同。同样是感冒病毒袭来,有的人只是鼻涕流一下,当天就自愈了;有的人只是咳嗽一下,三天就好了;有的人却是被感冒病毒入侵粘膜寄生--从此咽炎、喉炎、支气管炎…… 营养基础好的孩子感冒了,随便两招食疗的办法就能搞定,既省心又省钱,营养基础差的孩子感冒了,药物都控制不住症状,结果迅速发展成支气管炎、肺炎甚至是心肌炎、肾炎········,孩子受罪,妈妈心碎,钱也不少花。

那么,有的人感冒痊愈后,感冒症状都消失了,就是剩下个咳嗽。为什么呢?这是因为虽然感冒症状消失了,但病毒没有真正清除,支气管粘膜受损还没完全痊愈,呼吸道黏膜上还有病毒存在,仍在刺激呼吸道黏膜。因为粘膜有损伤,较容易受刺激,气管出于保护引发自我防御反射咳嗽。这个时候不要紧张,合理安排日常生活作息和饮食,有助于更快痊愈。今天介绍一款有助于润肺止咳、健脾养胃、修复呼吸道粘膜的食疗,希望能帮到大家,安全度过流感期

有的人感冒痊愈后 感冒症状都消失了 就剩下个咳嗽 为什么呢

准备食材 ·木瓜半个 ·鲜银耳一小朵(干的也可以,要先泡发) ·红枣3~5粒 ·枸杞几粒

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1,所有食材洗干净备用;

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2,把木瓜切小块,银耳撕成小片备用;

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3,所有食材一起放入电压力锅里,盖好盖后,选择10分钟内的相关键;

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4,待时间到,煮好后即可盛起,待温热或冷却后食用。

烹饪技巧

·1.除了用电压力锅可以用砂锅炖;

·2.看各人喜好,因为有放红枣,所以这个汤水还是有点甜味的,可以吃原味,或用冰糖、蜂蜜调味,以发挥更好的作用;

3.体质偏热的要少放点红枣,体质偏寒的多放点红枣,少放点银耳。

适宜人群 :1岁以上及成人,一般人群均可食用,特殊病人除外

标签:润肺止咳 健脾养胃 修复呼吸道粘膜 促进食欲 食积 感冒 发烧 咳嗽 便秘

推荐理由

1、木瓜含多种氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜碱,胡萝卜素和丰富的维生素C,有抗氧化能力,帮助机体修复组织,能中和胃酸,可抑制胃酸分泌,有效保护胃黏膜;

2、银耳中含丰富的胶质、多种维生素和氨基酸及多糖,提高肝脏解毒能力,起保肝作用;有利于修复粘膜,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力。有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠的功效;

3、红枣富含多种维生素和氨基酸,以及钙、铁等多种微量元素,能提高人体免疫力,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏;含有的三萜类化合物能抗疲劳,所含环磷酸腺苷的物质具有扩张血管、抗过敏作用,同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养。所含的钙和铁对防治骨质疏松和贫血有辅助作用;对病后体虚的人有较好的滋补作用;

4、枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;

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一位经过7年时间,从学习中医养生到营养学/儿童全食物调理,目前正努力往营养医学的职业营养师修练的5岁男孩妈妈。

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