冬天天气变化多端，感冒病毒也随之而来，在感冒时有很多忌口的东西，吃了会让病情越来越严重，其中我们最为熟悉的就是感冒的时候不能吃鸡蛋，也有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。
然而除了鸡蛋，还有很多食物是要在感冒期间忌口的，有些食物平时吃对人身体很好，但是在感冒期间就应该注意了，尽量不要吃。
蜂蜜
人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。
蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
鸭肉、猪肉、羊肉
鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪；猪肉肥腻，人吃容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发烧治疗有很大的影响。
柿 子
柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。
浓 茶
茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。
并且，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效，不利于康复。
辛 辣 食 物
辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。
并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，再度加重了感冒的恢复。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。
总而言之，人们要在日常生活中更加重视锻炼，重视自身的身体素质，同时保持一个良好的心态，这样才能把各种疾病拒之门外。
