感冒咳嗽不用再傻傻地吃药,只需两个苹果,不吃药也能康复!

作者:情感的菜鸟 2018-03-01阅读:3900次

感冒不用在傻傻地吃药,只需两个苹果,不吃药也能康复!

天气渐渐变凉了,感冒的人也越来越多,晚上一个不小心没盖好被子,第二天估计就要中标感冒咳嗽流鼻涕什么的,所以冬季不仅是要预防感冒,还要备好治感冒的良策!

感冒咳嗽不用再傻傻地吃药,只需两个苹果,不吃药也能康复!

最近小编了解到,苹果居然可以治感冒,是不是很棒!

苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?

苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。 苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

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苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品,苹果这种水果在加热以后,它里面所含有的多酚物质会大量增加,这些多酚就是天然的抗氧化成分,人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂,更能清除人体内的自由基,能有效提高身体的抗氧化能力,也能预防身体各器官的老化。

在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便,还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。

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苹果冰糖水:

1.把苹果清冼干净。

2.把苹果皮削掉。

3.准备好冰糖。

4.锅中倒入水,放进削好的苹果,大火烧开后转小火10分钟,关火放冰糖即可。