春季感冒咳嗽,不能盲目吃止咳药,1个食疗方止咳化痰

作者:康兮说健康 2018-04-21阅读:3405次

最近天气乍暖还寒,稍不注意,感冒就会缠身。每当感冒这个“小恶魔”出现了,人们就会用尽办法驱逐。经过一段时间,发热、咽痛、流鼻涕、全身酸痛等感冒不适之症会渐渐消失,但是咳嗽却没完没了。这时,消炎药、镇咳药等等就会轮番上阵,然而,咳嗽仍是止不住。那么,感冒后咳嗽我们该如何正确处理呢?

感冒一般会出现鼻塞流涕、咽喉肿痛、头痛发热等上呼吸道感染症状,上呼吸道是我们人体的“第一道防线”,若此时辨证用药对了,把细菌病毒扼杀在第一道防线中,我们一般就不会发生感冒后咳嗽。若第一道防线失守了,细菌病毒沿着气管——支气管——肺深入发展,就会发生气管炎、甚至肺炎,带来严重咳嗽。

盲目止咳,不利病菌排出

咳嗽来袭,很多人为了能快速止咳,就会服用镇咳药水,服用过后,似乎咳嗽好转,可没过多久,咳嗽又会卷土重来,甚至来得更猛。

咳嗽是身体排斥外邪的自然反应。从西医的角度看,引起咳嗽的原因,常见为病毒感染和细菌感染。如果是病毒感染,使用消炎药(抗生素)不仅起不了止咳作用,反而会耗伤人体的正气,也可能会引起呼吸道内菌群失调,继发耐药菌或霉菌滋生,导致人体抗病毒的能力变差。

此外,镇咳水会对人体大脑中的中枢神经起作用,服用后使中枢不能做出要排斥细菌、病毒的有益反应,也就是不咳嗽,但这时病菌还没有杀灭,仍然活跃在体内。也就是说,虽然不咳嗽了,但体内病菌仍然存在,若我们还停止将病菌排出体外,就会耽误病情。

止咳化痰,食疗长期用,不比药差

丁香叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰,属于中医的食疗方。

长白山丁香叶是一种东北地区特有的丁香品种,品质以长白山为最佳。长白山丁香全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎,慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药,具消炎、镇咳、利水作用。

要想更能发挥丁香叶止咳化痰的功效,可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能,可温肺除湿而化痰,适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将丁香叶和桂花一起制成丁香叶桂花茶,润肺止咳的效果能加倍。