生活中肾病患者该怎样降尿蛋白?预防感冒只是其中之一!

作者:肾博士 2017-07-07阅读:519次

自打得了肾病,大家基本上都会和尿蛋白、潜血、水肿等名词结下不解之缘,成天为了这些指标的事情烦恼,所以这几天我一直在给大家讲尿蛋白的事情,今天也不例外。

生活中肾病患者该怎样降尿蛋白?预防感冒只是其中之一!

之所以讲这个,主要是因为尿蛋白在肾病患者的症状变现中太普遍了,我必须得好好说说这个事儿。咱们就从最基本的生活方面讲降蛋白这个问题。

生活中大家都知道低盐饮食,但“低盐”并不是指比你现在的盐量低一丢丢,而是可能会低很多!很多资料都显示低盐饮食有助于降蛋白,所以,每天一啤酒瓶盖的食盐量你得遵守!

生活中肾病患者该怎样降尿蛋白?预防感冒只是其中之一!

感冒,这个可是相当常见!对于很多人来说,感冒貌似不是什么大事儿,抗一抗,吃点药就过去了。可是肾病患者对于感冒这个词可是很敏感,因为一旦感冒了,尿蛋白也会加重。

所以,平时预防感冒就是在变相降低发生尿蛋白的几率。预防感冒的方法,这个相信你都懂。规范作息不熬夜、好好吃饭多锻炼、干净整洁的生活环境等。

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最后我还是想说高血压的监控,这个我重点讲一讲!

肾内科对于高血压和肾病的关系是这样的观点:高血压可以导致肾病,肾病也可以导致高血压!从这个观点当中足见高血压的重要程度。

可有些自认为“久病成医”的人都是在“觉得”血压高,比如说头晕、胸闷之后才会去看血压,想想这情况我就觉得后怕,要是按这习惯想降下来尿蛋白才怪呢!

生活中肾病患者该怎样降尿蛋白?预防感冒只是其中之一!

这么说吧,高血压可不能靠感觉监控!肾病患者可以自备一个血压测量仪,实时监控自己的血压状况,这样当给医生介绍最近的血压状况时,也会很清楚,也会利于尿蛋白的控制。

血压要尽最大可能维持在140/90mmHg以下,理想状态是130/80mmHg以下。

当然,这些都是生活当中肾友们降蛋白的方法,很实用,希望大家收藏起来!

至于药物降蛋白的事情,我找别的时间给大家再讲,大家也可以先留言给我哦!到时候直接回答大家。