春秋换季，冷热交替，旁边同事的一个喷嚏，你都会问上一句：“你是不是感冒了？”感冒，作为最常见的疾病之一，在各个年龄层阶段都有发生，小到婴儿，大到老人，家庭主妇，都市白领，人人“皆可”感冒。
感冒是小，治不好可导致更严重的并发症，所以，当你有感冒的初期症状时候就要清楚分辨自己是哪种感冒，更快的对症下药，才能药到病除。
四种感冒类型，要对症下药！
1、风寒感冒
表现：
怕冷怕风，甚至打寒颤、头痛，头连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不会出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
中医治疗常用方法：
对于风寒感冒，重要的是“辛温解表，宣肺散寒”，风寒感冒的主治汤是《伤寒论》首方桂枝汤。
桂枝汤：桂枝10g、白芍10g、炙甘草6g、生姜3片、红枣6枚，水煎服。
2、风热感冒
表现：
发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流弄鼻涕，咳嗽声中，或者有黄痰粘稠，头痛并且口渴，咽喉红肿、干、痛痒，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽喉部位充血，舌苔薄白，舌边红。
中医治疗常用方法：
治疗风热感冒主要原则是“宣肺清热，辛凉解表”，主要用银翘散和桑菊饮来治疗。如果全身症状明显的用银翘散，如果上呼吸道症状明显的用桑菊饮。
桑菊饮：桑叶7.5g、菊花3g、杏仁6g、连翘5g、薄荷2.5g、桔梗6g、甘草2.5g、苇根6g。
3、风湿感冒
表现：
身热很重、轻微怕风，汗少，身体酸重伴有疼痛，头晕、胀痛明显，咳嗽，痰和鼻涕黄而粘稠，心烦，口中黏腻无味、口渴饮水不多，偶尔犯恶心、胸闷、尿黄量少，舌苔薄黄腻。
平时脾胃虚弱，消化不良，体内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成为风湿而出现感冒症状。
中医治疗常用方法：
《内经》里面讲“秋伤于湿”，但是前半个秋天是湿气所主，外邪伤人具有很强的季节性。风湿感冒多发于夏季，湿热时邪侵扰身体，外加纳凉和冷饮的共同作用，体内风寒遏制了暑热外散，继而发病。
治疗以“消暑、祛湿、解表”为原则，一般选用藿香正气水、银翘解毒丸。
4、风燥感冒
表现：
干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，偶见痰中带有血丝，初起还伴有鼻塞、头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。
老人如果是久病会导致津液受损，不爱喝水会造成津液不足，再受风寒侵袭就会因风燥而伤及肺部。
中医治疗常用方法：
秋天后面是寒冬，暑热之气未尽，冬寒之气已来。“秋伤燥气者，轻者为燥，重者为寒”，而燥又分温燥（燥夹热）和寒燥（燥夹寒）。对于风燥，中医主方是桑杏汤。
桑杏汤：桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g、杏仁4.5g，沙参6g。如果属于凉燥也可选用杏苏散。
杏苏散：苏叶、半夏、茯苓、前胡、杏仁各9g，苦桔梗、枳壳、橘皮各6g，甘草3g，大枣3枚。
感冒我们都知道不是大病，但是需要提防的是这个！
注意感冒并发症
如果无并发症感冒一般在一周左右消失，但是在特定人群和高危人群中，感冒可以引起哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急性肾功能衰竭等加重，引发心肌炎、急性肾炎等重危并发症，会可显著增加高危人群的死亡率。
对于感冒护理做好以下四点
1 饮食护理：
需要补充高蛋白，饮食清淡，维生素高且热量充足、易消化还要避免辛辣、禁忌酒等刺激性食物，病人每天要有足够的饮水。
2 病情观察：
体温、咳嗽等其他特征的预警。
如咳脓痰、体温进一步升高，提示为并发下呼吸道感染；
如发热头痛加重伴脓鼻涕，提示为鼻窦炎；
如恢复期出现胸闷、心慌、胸痛，提示病毒性心肌炎；
如出现血尿、水肿、高血压等，提示并发肾小球肾炎。
3 用药护理：
除常规用药之外，有浓痰难以排出这，不易试用镇咳类药物，因为使用镇咳类药物会使浓痰更加难以排出，加重病情，可以适当选择稀化粘痰的棕铵合剂、标准桃金娘油胶囊、盐酸氨溴索化痰药。
4 日常护理：
避免感冒者受凉、淋雨；避免过度疲劳；在感冒流行季节尽量少去公共场所，防止交叉感染。
