产后感冒怎么办?

作者:熙悦巢月子会所 2017-06-28阅读:1704次

产后感冒怎么办?由于新妈妈产后气血两虚,

抵抗力下降,加上出汗较多,

全身毛孔经常张开着,很容易患上感冒,

而且患上感冒后不但不利于新妈妈产后恢复,

还有可能影响新生儿的健康,

新妈妈一定要做好预防,远离产后感冒。

1、保暖防风。卧室温度最好保持在24℃~26℃之间,不宜过高也不宜过低,并且要注意室内通风,每天应开窗通风2~3次,每次20~30分钟。开窗通风时,妈妈和宝宝应换屋休息,待通风结束室温回升后,再返回卧室休息。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。

2、新妈妈在月子期间出汗较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,需要注意经常更换被汗湿的内衣裤。如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。

产后感冒怎么办?

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3、在空闲时间经常搓手。人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。

4、坐月子期间,最好不要有太多的客人来拜访。如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水将食醋稀释2~3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,严防新妈妈被病菌感染。如果新妈妈不小心感冒了,一定要做好护理,以便尽快恢复健康。

5、感冒初起喉头痒痛时,可以立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。如果有轻微的鼻塞,在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次,可帮助更好地呼吸。

6、还可以喝些姜红糖茶。橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

产后感冒怎么办?

贴心提示

妈妈患感冒时,早已通过接触把病原带给了新生儿,即便是停止哺乳也可能会使新生儿生病,相反,坚持哺乳,反而会使新生儿从母乳中获得相应的抗病抗体,增强新生儿的抵抗力。当然,妈妈感冒很重时,应尽量减少与新生儿面对面的接触,可以戴口罩,以防呼出的病原体直接进入新生儿的呼吸道。但在高烧期间可暂停母乳喂养1~2天,停止喂养期间,记得要经常用吸奶器把乳房吸空,这样才不会影响日后奶水的正常分泌。