1、金银花
金银花
金银花泡水喝的功效
金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。
2、紫玫瑰
紫玫瑰茶功效
1、减肥是紫玫瑰泡水喝的重要功效，紫玫瑰进入人体以后能消除人体内部油腻，减少脂肪的积存，另外这种紫玫瑰中还有大量的植物纤维，它们能吸附和分解人体中多余的脂肪，经常饮用紫玫瑰泡的水，就能让身材越来越苗条。
2、紫玫瑰泡水能起到解热和润肠通便的作用，能让人体内部的多种毒素随大便排出体外，起到清理人体内部毒素的作用，人体内部毒素减少以后，皮肤也会随之就好，色斑和黑头以及皮肤暗黄等症状都会消失。
3、紫玫瑰泡水喝可以调理人类气血，特别是对女性的月经不调有很好的治疗和缓解作用，另外女性平时多喝紫玫瑰泡水，还能预防经期腹痛和小腹坠胀与面色暗黄等多种不良症状的出现。
3、菊花
菊花
菊花茶功效
防止辐射，杀菌消炎，多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。清热解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳、明目养神、消除眼睛浮肿。
4、薄荷
薄荷茶功效
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
5、百合花
百合花茶功效
润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
6、牡丹
牡丹花茶功效
牡丹花茶的功效与作用显著，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满，不仅能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容也有很好的疗效。牡丹花茶还有养血和肝、散郁祛瘀的作用，可有效镇痛止痛、止咳止泄、促进血液循环和预防高血压，特别适合面部黄褐斑、皮肤衰老患者。
7、薰衣草
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质，薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印。
