膝关节是身体重要的关节之一，生活中很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷。膝盖疼痛在日常生活中看起来虽是小毛病，但一旦发作起来，疼得人苦不堪言。很多人经常揉膝盖，减轻疼痛。实际上这样的做法是完全错误的。今天给大家推荐几个在家就能操作的农村土方，希望能帮助膝盖疼的患者。
有骨科专家在250名关节炎患者中进行过一项实验：将他们平均分成2组，一组患者每天服用含有生姜成分的药物，另一种患者没有则服用不含有生姜成分的药物。6周治疗结束后，在服用含有生姜成分药物的患者中，有三分之二的患者反应他们的膝盖疼有所减轻，其效果远远好于另一种患者。
近几十年来，生姜在舒缓疼痛，辅助治疗膝盖疼方面的效果确实非常显著。但其实，传统医疗早就开始用生姜作为治疗膝盖疼的处方。
1、生姜面粉白酒敷膝盖
膝盖疼痛时，可将30克生姜捣烂，与30克面粉和适量白酒一起搅拌调和，调匀后敷在膝盖部位，连用数日即可起到活血通络的作用。
2、生姜高粱酒
将500克左右的生姜洗净后剁成末，然后取两瓶高粱酒，用酒浸泡姜末半个月左右。在用两条毛巾浸在其中一昼夜，第二天绞干或放在太阳下晒干后，两条毛巾轮流绑敷在膝盖患处，即可缓解疼痛。
3、生姜贴缓解膝盖疼，这个生姜贴适合经常加班出差、或是没有时间的朋友，一撕一贴就能马上缓解膝盖的痛楚
这款生姜贴依据老军医的传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的基础，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
生姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。
生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。
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生姜贴具有活性关节、祛瘀的功效，主要用于颈椎、关节疼痛。它具有排毒、活化细胞，排除体内多余水分及废物作用，生姜有着分解体内废物并使之排出体外的作用，而其他成分则具有消除肌肉疲劳，除赘肉，活血祛瘀、解毒、促进循环的作用。坚持用下去可达到根治效果！
