在医院检查出了关节炎,那么在生活中有哪些需要注意的呢?

作者:波哥爱车 2017-06-30阅读:4435次

一个朋友最近总是感觉身体不舒服,去医院检查,没想到是得了关节炎。关节炎并不是一个很难治愈的疾病,但是生活中需要有几个注意的地方,让自己少承受一点痛苦。

关节炎患者应该从生活中的衣、食、住、行四个方面注意自己的生活调理。

在医院检查出了关节炎,那么在生活中有哪些需要注意的呢?

:从病名你就可顾名思义,关节炎总是与风、寒、湿联系在一起的,而衣服是防风御寒的工具。故秋天早穿毛裤、入冬早穿棉裤,是关节炎患者应该做到的事情。此外,衣物被褥要常晒,以防潮湿。

在医院检查出了关节炎,那么在生活中有哪些需要注意的呢?

:关节炎患者的饮食要合理,避免营养过剩,造成肥胖,使关节的负担加重。减肥可以减轻关节所承受的压力,并可使关节疼痛减轻。如果医生告诉你患的是痛风,那么你就不该吃含嘌呤量高的食物,猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及动物内脏,对含有一定量嘌呤的鱼虾类、豆类及蘑菇、花生、菠菜等也应少吃。要多饮水,使每日尿量保持2000毫升以上。

在医院检查出了关节炎,那么在生活中有哪些需要注意的呢?

:居室应向阳、通风,湿度宜小;避免住地下室、地窖、花室、暖窖、大棚等潮湿处。坐椅高矮要适宜,用直背椅代替斜靠背椅;用硬床代替软床,不可睡“席梦思”。北方的火炕可谓关节炎患者的最佳理疗床,但热天不可直接睡在不烧火的凉炕上,受凉会加重关节疼.

在医院检查出了关节炎,那么在生活中有哪些需要注意的呢?

:多数关节炎患者因怕痛、怕加重损伤不敢活动,有的人甚至连腿都不敢伸直,结果形成屈曲僵硬畸形,后来只能在地上蹲着或爬着走。其实,关节炎患者更需要通过运动消耗能量,控制体重,锻炼肌肉,减轻关节负担,避免关节强直。不过,运动一定要掌握分寸,方法得当,并要坚持。病情较重、卧床的患者,可做床上运动,重点伸屈患病关节,防止关节强直和肌肉萎缩;能下床但不能出户者,可在室内练习,先“8”字形慢步走,再做弯腰、蹲起动作,最后配合按摩;凡能做户外运动者,应定时散步、做健身操或打太极拳,或在水中锻炼等多种形式都适合关节炎患者选用。

其实心情好是最主要的,有好的心态病能去三分,再加以药物和锻炼,去除疾病是早晚的事。

关节炎的药物治疗也是很重要的,其中以外贴膏药效果最好,因为膏药可以把药性通过皮肤直接渗透到骨头、关节里面,起到最好的治疗效果。那么怎样选择一款好的膏药贴呢?

蒙骨王黑膏药贴有活血通经、祛风止痹、强筋壮骨、补肝益肾之效,可迅速祛除肌肉炎症,从而达到治疗关节炎之目的。 并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上、全方位针对关节炎特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。