肩周炎也是常见的亚健康问题，大多数人都选择了贴膏药等外用法，开始凑效，撕掉膏药就复发，甚是痛苦不堪，那我们该如何是好？有没有更简单有效的方法呢？当然有！
这里推荐的就是精准艾灸疗法，那艾灸为何能治疗肩周炎？艾灸哪些穴位可以治好肩周炎呢？
首先，我们大致了解下肩周炎本身，这样更容易对症艾疗。
什么是肩周炎：
肩周炎就是肩膀周围肌肉、肌腱、滑囊以及关节囊的慢性损伤性炎症。
一般肩膀酸痛、活动极为不方便。
肩周炎原因：
除了组织退变、慢性劳损、外伤，就是与外感风寒湿有关了。
痛则不通，无论何种原因，这里最终都是因为气血淤阻的厉害，才引发的各种痛。因此，无法内外两大因素。
外，就是过度劳累，或者不慎受伤，伤及了筋脉，从而气滞血瘀。
内，体虚病弱，年老气血两虚，筋骨失养，因此肩部气血不利、不化，不化而淤，淤滞而痛。
精准艾灸疗法原理：
对外，疏通经络，活血化淤，通则不痛。
对内，去风散寒，温筋养脉，邪出痛止。
接下来举个例子，看看这位肩周炎患者如何脱离痛苦的。
这位阿姨50多岁，她的右肩膀酸痛的厉害，已经无法穿衣2个月了。
通过预热相关病弱穴位，发现右肩井穴有特殊灸感：透热、导热现象。也就是我们所谓热流动现象。
那么好办了，直接重灸这个关键性穴位即可。艾灸几分钟后，她感觉一股热流直灌皮肤深处，整个肩背部顿觉温热，如久旱逢甘雨，直把痛楚往外拔。
大概30分钟后，热流沿着上臂外侧下行，再通过接力灸（就是在热流遇阻时，再用一根艾条熏灸遇阻的那端，让热流继续循经前行），最终热流达到了右手拇指附近，整个右上肢也温热舒服，疼痛明显减轻了。
大概持续了15分钟之后，灸感消失，皮肤开始感觉有灼热，于是停灸。
艾灸后，肩关节有轻微疼痛，其他肩部伸展运动都有好转，然后继续如此艾灸20多次，平时肩部多运动，目前已经活动自如，3个月也没有复发。
希望这个例子能帮助肩周炎患者，最后，说下肩周炎有哪些高发的病弱穴位，这样不会盲目的去寻找穴位。
病弱穴位高发区：肩部压痛点、膏肓腧、肩井等穴位。对这些穴位进行预热3到5分钟，发现特殊的热流动灸感，即可重灸，直到灸感消失，这样算是一次治疗。一般10次治疗为一疗程，根据个人情况，2个疗程之后应该大大减轻或者痊愈。
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