小康每日说药:风湿骨痛用氨糖软骨素钙片怎样?适用人群有哪些?

作者:康爱多网上药店 2017-07-01阅读:2623次

氨糖软骨素钙片是一种用的表较多的补钙剂,市面上常见的主要有善存、健力多等(都是商品名,属于同一种药品)。

不过有不少朋友对于氨糖软骨素钙片的营养成分、用途、适用人群等不太了解。

所以这期康康就结合一些资料带大家一起来了解氨糖软骨素钙片,同时为大家介绍如何自查关节磨损情况。

小康每日说药:风湿骨痛用氨糖软骨素钙片怎样?适用人群有哪些?

一、氨糖软骨素钙片的成分

骨骼是由有机物和无机物组成的,无机物主要是钙质,可增加骨密度,预防骨质疏松。有机物主要有胶原蛋白、氨糖、软骨素等构成软骨营养,可减少关节间骨骼的互相摩擦。氨糖软骨素钙片刚好能为人体提供无机物和有机物。

它的主要成分有:

碳酸钙:充分补充成骨营养素,增加骨骼密度。

硫酸软骨素:为人体补充软骨营养,润滑骨骼。

硫酸氨糖:补充软骨营养,有效促进修复软骨。

络蛋白磷酸肽:可促钙铁活性,提升营养吸收率。

碎骨补:充分补充成骨营养素,增加骨骼密度。

二、功效作用

氨糖软骨素钙片可为人体提供成骨营养素,促进修复软骨,增加骨骼的密度,起到活血通络的作用。

尤其适合风湿骨痛引起关节疼痛人群。还对腿酸腿麻、关节胀痛、僵直症状有帮助。

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三、服用方法

每日2次,每次2片,使用温水送服,建议选择在两餐之间服用,以减少其它食物的干扰,加强吸收。需要坚持按时按量服用,如果还伴有其他疾病,咨询医生后再服用。

四、适应人群

1、体力劳动者:长期繁重的体力活,容易导致腰椎等关节劳损。

2、运动爱好者:长期过度、剧烈的运动,容易出现运动姿势导致关节磨损严重,关节损伤等。

3、中老年人:氨糖随岁月会流失,人到了晚年容易出现关节问题的困扰。

4、久坐者,长时间伏案工作,容易出现颈椎、腰椎等关节疼痛。

5、肥胖者:体重过重,容易增加关节的负担,加剧关节的磨损和退化。

小康每日说药:风湿骨痛用氨糖软骨素钙片怎样?适用人群有哪些?

五、注意事项
  1. 氨糖软骨素钙片不适合少年儿童。

  2. 氨糖软骨素钙片属于保健品,不能代替药品使用。

  3. 食用不适宜超过推荐的量,避免与同类营养素一起服。

六、小康温馨提示

关于自查关节磨损情况

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1、膝部自测:双手叉腰或前平举,单腿独立下蹲,在膝关节成90度前出现疼痛,表示关节有损伤或者出现退化,也提示存在软骨磨损或退化。如果无疼痛,但摇晃明显,提示关节部分出现磨损或退化。

2、肩部自测;单臂上举后曲肘触摸对侧肩胛骨,如果过程中出现疼痛感,提示关节有损伤或者退化;如果不能触到对侧肩胛骨,提示部分软骨磨损。

3、颈部自测:双腿微微开立双手自然下垂,颈部做左右偏头动作,屈曲、后伸动作,如果过程中出现了疼痛或者麻木感,提示关节损伤或者退化,也提示软骨磨损;如不能完成则很有可能患颈椎问题。

4、腰部自测:双腿自然开立双手叉腰站立,身体躯干绕中心做环绕动作,如果过程中出现疼痛,提示关节损伤或者退化,也提示软骨磨损,如不能完成或者部分方向有停顿感,则提示椎间盘异位或者部分软骨磨损。

以上就是小康为大家整理介绍的关于氨糖软骨素钙片的内容,如果想了解更多氨糖软骨素钙片的信息,大家也可咨询药师或查阅相关说明书!

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