膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

作者:营养师飞燕 2017-12-03阅读:3376次

现在,医院看骨科门诊的人越来越多,他们大多50岁以上,都是膝盖的毛病,有的患者严重到连路都走不了!

人的膝关节寿命只有60年,要想耄耋之年还能遛遛弯、散散步、悠闲的四处走走,那您可得好好养护膝关节了。

关节病得重视,差不多每个人都有关节炎,而且越拖越重!

膝关节骨性关节炎,就是我们日常说的关节病。随着年龄的增长,每个人的关节都会出现磨损,就是轻和重的问题,尤其是老年朋友,这个病差不多都有。

很多患者觉得关节挺一挺就好了,导致病越拖越重,关节变形也越来越厉害。其实这个变形正是磨损造成的,严重磨损会导致关节的软骨消失,膝关节就慢慢变形了,有的还会变成罗圈腿,走路非常费劲。

膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

膝盖痛的原因

1、外寒刺激

对于会出现膝盖痛,很多人主要就是因为外寒刺激造成的。当外界温度下降时,你不注意对膝盖部位进行保暖,让它受到寒风的刺激,从而就会造成膝盖痛。

因此对于这些人群来说,在天气转凉的时候就不要再露腿部了,注意对膝盖部位进行保暖,并且在日常要注意给身体排出湿气,在每天晚上回到家中之后,你不妨洗个热水澡,在洗澡的过程中把淋浴头拿下对着腿部两个膝盖进行冲洗,有助于打通膝盖部位的血液循环,而且还能够把这个部位存在的寒气排出去。

膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

2、风湿性关节炎

第二种会造成膝盖痛的原因就是风湿性关节炎。当患有这种疾病的时候,腿部会不时有刺痛感,甚至连上下楼梯都会变得比较吃力。

在面对这种情况的时候,大家只能够进行慢慢的调理,比如说大家可采取中医的针灸治疗方法,通过针灸来刺激膝盖部位的血液流动以及缓解疼痛感。最好不要在家自己针灸,因为你不是专业的中医,因此你在针灸的手法上面往往会有所欠缺,因此大家可去相关的中医院寻求治疗,这样不仅安全而且高效。

3、半月板受伤

在膝盖部位有半月板的存在,一旦这个部位受到外力刺激,从而造成损伤,那么就会让人出现膝盖痛。而对于半月板受伤的人群来说,在日常的表现差异是比较多的,比如说有些人在这个部位受伤之后,就会出现局部肿胀,并且疼痛。而有些人这个部位疼痛主要就是在做特定的动作时会出现,如果不做这个动作之后,疼痛感自然会消失。

单手“四点”抓揉法

膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

取穴:梁丘穴、四海穴、外膝眼穴、内膝眼穴

按摩手法

膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

拇指按血海穴上,食指和无名指分别按在外膝眼穴和内膝眼穴上。

膝盖疼怎么办?国医正骨:四点抓揉法,一次缓解,半月痊愈,快存

中指按在壁韧带上,小手指按在梁丘穴上。

向上抓取,不是按揉,不要画圈,每次向上抓取5-6分钟即可。

如果这时候能配合艾叶膝盖贴的话,疗效翻倍,膝盖疼永不复发!

中医以为艾灸“走而不守,通十二络”。俗话说得好,“通则不痛,痛则不痛”。只需你有疼了,就是不通。而艾草的浸透力极强,能通经,所以它对疼症是十分合适的。在有关的穴位施灸可起到通络、补益肝肾、加强机体免疫力,进而到达医治目的。用西医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。各品种型的痛症都可以思索用艾灸停止医治。

关节贴中艾叶中纤维质较多,水分较少,同时还含有许多可燃的无机物,具有透皮入骨的作用。此外还添加了薄荷脑,它具有消肿消炎止痛,芬芳通透,爲人体止痛。采用精制工艺稀释无效成分,使其能疾速浸透肌肤,通透散寒,舒筋活络,祛瘀消肿,改善部分微循环,促进疼痛部位的康复。都是纯中草药,不会对人体发生损害,药性平和,无反作用,还能到达理想的后果。

艾叶关节贴 ¥16.8 购买

艾叶贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。采用精制工艺浓缩有效成分,使其能快速渗透肌肤,通透散寒,舒筋活络,祛瘀消肿,改善局部微循环,促进疼痛部位的康复。