一到冬天，南方的孩子内心“大雪纷飞”，
冰天雪地没有暖气，
睡下去全身冰冷，早上起来全身僵硬......
天气寒冷不可变，
季节性疾病又复发，
那么来一贴“三九贴”吧，
这个冬天让这些疾病都
滚蛋！！！
“三九贴”
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“三九贴”主要采取隔热灸热磁理疗贴和中药敷贴相结合的方式，分为妇科、风湿、胃炎、肾系、肺系等种类，针对不同的患者，有不同的疗效。
三九天是全年气温最低的时候，也是人体阳气最弱的时候，中医有“冬至一阳生”之说，一些寒性疾病发生的根本原因就是体内阳气不足，在此时将温热药物外敷于机体特定穴位，是对人体阳气的补充与促进，可以起到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能、驱邪外出等作用，从而减少骨病、呼吸系统疾病、胃病等虚寒性疾病的发生。
主要针对类型
针对呼吸系统
如慢性咳嗽、
慢性支气管炎、哮喘的平稳期。
针对消化系统
主要是慢性胃炎，
长期腹泻、脾胃虚寒等病种。
针对风湿类
包括颈椎、颈肩腰腿痛等。
贴敷时间
每“九”前三至六天贴敷效果最佳，
两周岁孩子以上可贴，
但贴的时间比成人要短，
一般两个小时左右，
成人一般是6个小时。
注意事项
“三九贴”贴敷期间忌
烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物。
从今天开始
有需要的市民可前往
普陀医院贴“三九贴”啦！~
其实让人头疼的
还有传染性极高的流感！
冬季天冷且干燥，
病毒和细菌很容易传播，
流感进入高发期，
这不，不少人都中招了。
普陀君周围好多小伙伴都出现了
发热、咳嗽、浑身酸痛等症状。
注意：流感和普通感冒，并不是一回事！
↓ ↓ ↓
普通感冒：
多由呼吸道病毒感染引起，
一般无发热及全身症状，或症状相对较轻。
流 感：
是流感病毒引起的急性呼吸道感染，
传染性强、传播速度快，
高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，
呼吸道症状反倒轻微或不明显。
日
常
预
防
1、在流感高发季节，尽量少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。
2、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。
3、避免近距离接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。随温度变化，注意增减衣物，以免着凉。
注意！注意！
抵抗力差的老人和儿童是流感多发人群，
更要注意尽量少去人群密集场所。
最后普陀君
温馨提示：
一旦你出现流感症状应尽早治疗。
