肩周炎的四大类型及其治疗方法,快转给身边需要的人~

作者:新世纪养生辞典 2018-02-20阅读:5301次

肩周炎即肩关节周围炎,是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变,导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。

病因

因体虚、劳损、风寒侵袭肩部,使经络气血不通所致。肩部感受风寒,阻闭气血,或劳作过度、外伤,损及筋脉,气滞血淤,或年老气血不足,筋骨失养,皆可使肩部脉络气血不通则痛。

表现

初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩部怕压而被动特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。常影响日常生活,吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩。

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肩周炎的四大类型

1.淤血内阻型:症见肩周肌肉肿胀,痛处固定,日轻夜重,痛如针刺。舌暗紫,舌根静脉舒张。证属血淤闭阻。

2.痰淤互结型:患者一般体质肥胖,症见痛处重浊,痛点不显,日轻夜重,活动稍缓,舌淡紫,舌根静脉见青,脉沉细而弦,苔白而滑。证属痰淤闭阻。

3.寒凝经络型:症见患侧疼痛较剧并有抽掣感,局部畏寒,遇寒加重,得热则缓,脉沉紧,苔薄白。证属寒痹经络。

4.气虚血弱型:患者素体较弱,疼痛时作时止,劳作后症状加重,或伴有肩臂顽麻,脉细弱,舌淡苔薄白。证属气血虚弱,筋脉失养。

治疗方法

1.刮痧疗法

方法:采用直接刮法。

手法:采用平补平泻法。

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注意事项:在进行刮治时,可适当地叮嘱患者活动肩膀,以通经气。

2.拔罐疗法

手法:首先在患肩上进行按压,找到压痛点,在最明显的一处用三棱针或铍针迅速刺入,深1~2分左右,即出针。如此上、下、左、右,进行点刺,共5针,呈梅花状,范围以稍大于罐具口径为宜,点刺处则应血出如珠。患者平时加强功能锻炼。

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3.体穴松筋与按摩

初期疼痛较敏感者,常采用轻柔手法在局部治疗。对后期患者或感觉迟钝者,治疗采用较重手法,以改善肩关节功能为主,并着重配合肩关节各功能位的被动运动。患者坐位,患肢自然下垂。

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4.小偏方

处方一:山楂丹参粥:山楂50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。先煎丹参,再放入山楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。具有补气养血、祛风通络的功效。

处方二:芪归炖鸡:黄芪30克,当归20克,童子鸡1只,生姜、盐各适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗干净,再将黄芪、当归、生姜用水洗净后放入鸡腹中,入沙锅内加适量水及盐,用小火慢炖2小时,吃鸡肉喝汤。

预防与调养

1.急性期治疗手法宜轻柔,切不可用力下压患部体表,以免加重滑囊损伤,慢性期手法可稍重,但在用弹拨法时,用力也不宜过猛。

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2.平时应加强体育锻炼,比如练太极拳或甩手,增加肩关节的活动。局部注意保暖。睡卧时应穿内衣,肩部不要外露于被外,以免肩部受寒。患肩不可过分强调制动,急性期可作适当的轻度活动,慢性期则应进行适当的功能锻炼。