肩周炎早期的四大症状,快看看你身体上出现了么!

作者:芭呐时尚 2018-03-13阅读:2303次

骨科专家赵医师

肩周炎是肩关节周围炎的简称。 肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化,会造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应,即所谓肩周炎。 但肩周炎是个大的概念,现代医学不断发展,对这一疾病的分类也更加细致。

传统意义上的肩周炎指冻结肩,学名为「粘连性肩关节囊炎」,病变位于肩周,使得肩部活动不便,僵硬如冷冻般,因 50 岁左右为高发年龄,因而又叫「五十肩」「冻凝肩」。

其余发生在肩关节以及周围组织的炎症,还包括肱二头肌长头肌腱炎、喙突炎、肩袖损伤、冈上肌钙化等,这些疾病因症状表现与传统意义上的「肩周炎」有相似之处,故常被大众混为一谈。

通常肩周炎出现的早起有许多症状,现将这些症状归纳一下,主要有一下这些:

1、肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降。

2、怕冷

患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

3、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

4、肩痛

起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

当身体上出现上述状况时,我们就要注意了!!!那么我们在日常生活中该如何缓解治疗肩周炎呢?

1.推拿按摩:采用揉、拿、捏、滚、颤抖等手法和其他手法,被动活动肩关节,改善局部血供,促进功能恢复。

2.局部理疗或热敷:局部理疗或热敷有助于炎症消退。我们可以使用由中草药制成的外敷膏药,在这里给大家推荐使用一种传承300余年的非物质文化遗产萬络佰骨通,采用制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、花椒、当归等多种中草药成分,配合独有的熬制手法熬制而成,配合运动疗法有效率高达百分之九十五,并且在手机上就能查到,正因为其悠久的历史发展,被评为安阳非物质文化遗产。每天只需要贴上一次在患处,持续7天即可见效。坚持几个疗程便可达到预期目标。

3.服用消炎止痛药物:可减轻疼痛。双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛消炎止痛药效果较好,副作用较小。但通常治标不治本!

4.小针刀治疗:可减轻疼痛有效松解及进一步防止关节粘连恢复肩关节功能。

5.康复锻炼:日常生活中,合理运动肩关节肌群运动功能起一定康复作用。