肩关节疼痛在日常生活中非常常见，肩周炎的诊断妇孺皆知，人们有了肩关节疼痛，首先想到肩周炎，甚至部分骨科医生也常常用“肩周炎”笼统地诊断肩部病痛。
在目前，肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词，人们出现肩部疼痛，往往会被戴上肩周炎的帽子，从而进行肩关节大范围的运动。由于肩关节不适当的运动，从而造成肩关节疼痛迁延不愈，长期受到病痛的折磨。下面就为大家推荐3招治疗肩周炎的小妙方，希望对大家有所帮助！
川乌细辛散
组成
川乌、草乌、细辛、樟脑各90 克，冰片10 克,老陈醋适量。
制法
将上方前五味药分别研为极细末后,混合均匀备用。
用法
用时,根据疼痛部位的大小，取药末适量,用老陈醋调成糊状,均匀敷在压痛点上，厚约0.5~0.7 厘米,外裹纱布,然后用热水袋热敷20~30分钟,每日1~2次。
主治
主治肩周炎。
川乌樟脑外用方
组成
川乌、樟脑各10 克。
制法
将上2 味研为细末,用米醋调成糊状,均匀地摊在纱布上,涂药层约5 毫米厚，贴敷于疼痛部位,外用胶布固定,同时用热水袋热敷30 分钟。
用法
每日1次,连用4~6次可见验证。
主治
祛风胜湿，湿经止痛。用治肩周炎。
组成
葛根、白芷、海桐皮、秦艽、木瓜、红花各40克，川乌、草乌各100克，细辛、羌活、寄生、川椒各60 克,水蛭30 克。
制法
上药共研细末，用凡士林调成软膏。
用法
治疗时取适量敷于病变部位，约1厘米厚,加塑料膜覆盖,胶布固定。每5 日换药1次,15 日为1个疗程。
主治
温经散寒,活血祛风,通络除痹。主治肩周炎。
