软骨是个娇嫩的小东西，用的多了它会不高兴开始退化，用的少了，它也会退化（用进废退嘛！）临床上见的最多的有两类截然不同的人群：
1、长期劳累站立行走爬山运动，软骨磨损而导致关节炎----老年人多见；
2、长期不爱运动，就喜欢宅，看书可以连坐1天的朋友，软骨退化导致关节炎----高三女孩子多见（举例）
本文主要讲述一下营养软骨的药物，最最主要讲述一下氨基葡萄糖（简称“氨糖”）
氨糖营养软骨的作用用一句话来概括，就是“疗效各异，安全性好”疗效各异：门诊看过很多病人，确实是有些吃了效果特别好，有些吃了完全没效果，但评估后总体吃了还是有效果的！国外的指南也是一会支持，一会不支持，一会既不支持也不反对的......
针对上述两种常见人群：
第一种老年人，主要看关节软骨磨损还剩下多少，如果都完全磨没了，还吃营养软骨的药干嘛？
第二种是年轻人，氨糖是可以起到营养软骨的作用！此外，最主要的还是要嘱咐患者注意锻炼，前期已关节周围肌肉锻炼为主。
我国目前的专家共识主要支持氨糖应用于关节炎的早中期治疗，到了后期，可以说就没作用了[晕]
安全性好：氨糖是从深海壳类生物提取的药物，比起我们常用的止痛药、消炎药来说副作用非常少，安全性也较高，可以长期服用，很多患者足疗程服用1年，也没见过什么不良反应。
因此，对于早中期的患者，推荐氨糖单用或者与非甾体消炎止痛药合用！看到这里，您是不是属于以上两种人群之一，是的话要注意啦！
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