肩周炎是如何形成的?平时如何保养和治疗?

作者:心视角 2017-07-05阅读:3195次

近年来,随着我国老龄化进程的不断加快,患有肩周炎的中老年人正逐步上升,甚至越来越趋于年轻化。肩周炎一般表现为肩部持续疼痛,无法用力,严重者连穿衣服都会感到疼痛无比。

肩周炎是如何形成的?平时如何保养和治疗?

昆明骨科医院的专家介绍称,肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

了解肩周炎的形成原因,将有利于该病的防治工作。以下为大家具体介绍:

内部因素

主要是气血不足。本病主要发生在40~50岁的中老年,这个年龄段的人往往体质虚弱,肝肾精气亏虚、筋失所养、血虚主痛。久之,则筋脉拘急而不用,这时血液循环的速度减慢,气血疑滞易于肩周炎的形成。

肩周炎是如何形成的?平时如何保养和治疗?

外部因素

(1)急性损伤和慢性劳损

本病多发于40岁以上的中老年。由于肩关节的结构特点,灵活性强稳定性差。所以遭到突然外力损伤时,肩关节周围的组织更容易受到损伤。韧带、肌肉局部会出现撕裂。损伤处的皮下往往会有体液渗出,局部出现肿胀。这个时期如果没有及时治疗。多余的体液没有及时排除就会在局部形成钙盐沉着。使周围的软组织发生僵硬,影响局部的血液循环。在软组织的破损处形成很多细小的肉芽组织,促使软组织发生粘连,形成本病。

(2)风寒湿邪因素的影响

随着季节的变化,肩关节会受到风、寒、湿等因素的侵袭。造成肩关节周围经络阻滞,气血虚使筋肉发生僵硬、粘连。功能一点点受限或丧失形成本病。

(3)其它因素

外伤造成锁骨或肱骨骨折。整复固定时间过长,肩关节长期得不到运动,筋失所养、气血阻滞也可形成肩周炎。

此外,有些毗邻肩关节的脏器的病变也会影响周围的血液循环,使软组织出现无菌性炎症。肌肉、韧带出现僵硬,肩关节活动范围逐渐减小,最后出现软组织粘连,形成肩周炎。

肩周炎是如何形成的?平时如何保养和治疗?

针对肩周炎的治疗,昆明骨科医院的专家指出:肩周炎主要以小针刀、射频、理疗和辅以药物为主。除此之外,功能锻炼也是治疗和预防肩周炎很重要的一部分,坚持正确而有效的锻炼可防止和解除粘连,舒筋活血,改善局部血循环,防止肌肉痉挛,增强和改善肌肉的功能。不过要特别提醒大家,肩部锻炼不要过量,否则反而会加重病情,最好是在医生的指导下进行。