其实大家都明白一个道理，人体的关节，就好比是机器的轴承，表面光滑才能正常运行。只要是轴承的表面有一点点凹凸不平，机器都会发出噪音，甚至是停止转动。
反观膝关节炎的患者，正是因为各种各样的原因导致关节软骨磨损、剥脱，关节表面没了软骨膜的保护，软骨下面非常粗糙的骨头互相摩擦，所以才出现了关节响、疼、肿、僵硬等一系列的问题，日久天长，还会产生骨刺。可以说，关节软骨的损伤，是各种关节炎出现症状的根本原因。
今天小编给大家推荐一个方法，每晚1小杯，对治疗关节疼痛有奇效。
秘方：洋葱泡红酒
材料：洋葱2个，红酒500毫升
做法：
1、将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形
2、去掉表皮装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好
3、将玻璃盖好密封，放到冰箱冷藏7天
饮用方法：
1、每日晚饭后喝1次，一次20毫升左右
2、浸过酒的洋葱片一起食用更好
每天坚持喝1小杯，您的膝盖疼痛很快就会有好转！但是记得千万不可过量饮用！！
【原理】
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，其中一种名为槲皮素，能减轻关节炎疼痛和痛风。各国研究亦证实它可加速排走肌酸，令血液中的尿酸回到正常水平，并能减轻痛风发作。
红酒中的葡萄籽含有花青素，可促进血液循环，有效降低血酸水平，能减轻关节炎疼痛和痛风。
但其实，另一个方法也被大家广为人知，那就是艾灸疗法。
艾灸疗法
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。
艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。所以用艾灸疗法来对付关节，再好不过了。如果觉得麻烦，艾灸贴同样有效果，简单又方便。
