捏耳朵巧治肩周炎 健康小常识系列(166)

作者:家和堂经络仪 2017-08-24阅读:2353次

人的耳朵是整个人体的缩影,其形状颇像一个倒悬于母腹中的胎儿,代表着人体的各个部位,根据刺激耳廓有关部位可以治病的原理,可以进行耳廓按摩。这种方法不但简单易行,而且还能曾强抗病能力,对治疗疾病起到积极的作用。

捏耳朵巧治肩周炎 健康小常识系列(166)

(1)每天在早晚洗脸时,用毛巾上下左右揉搓耳廓,并且毛巾裹着手指在耳孔中擦揉,以发热为度。

(2)全耳廓比较硬的人(可能胆固醇偏差),可对全耳廓揉捏,开始时可以捏揉的轻些、次数少些,以后逐渐增加捏揉次数和程度。一般每天5到6次,每次捏揉到耳廓发热为好。

(3)当在打嗝不止时,可用手指同时按压双耳的隔穴(在耳软脚中部),这样打嗝便会减轻或消失。

捏耳朵巧治肩周炎 健康小常识系列(166)

(4)当 扁桃体发炎,咽喉痛、牙疼时,捏耳轮和耳垂边缘,可以起到消炎止痛的作用。

(5)耳轮脚及其周围部分相当于人的消化道,经常按压,对食欲不振、消化不良、恶心呕吐、胃痛的患者有效,对厌食、挑食的儿童效果也比较显著。

(6)经常大便不畅,可按压耳廓轮脚,此处相当于人的大肠,直肠部分,这样不仅可以起到止泻的作用,还可以缓解便秘。

(7)当出现肩部发沉,畏寒怕风,甚至肩部酸痛,活动受限,并有落枕的毛病时,一般会在耳廓正面的颈、颈椎、锁骨及肩痛点区域软骨增厚、增宽、变硬,对应着你的颈椎及胸椎上段有不同情况的骨质改变(如增生及排列不规则等)。如能在耳廓改区域经常按压揉捏,可缓解上述症状。

捏耳朵巧治肩周炎 健康小常识系列(166)

(8)当出现头痛、头晕时,捏压耳屏外侧的枕、太阳、额穴等数分钟,头痛、头晕症状即可缓解。

家和堂中医馆提醒

老年人精神不振,睁不开眼睛,可捏压耳垂上眼穴及周围区域,开始按摩时,不要用路过大、过猛,以免搓伤皮肤。要循序渐进,逐渐增加次数和强度。一般每次做到耳廓发热,全身舒服即可。

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