骚年们!当越来越多的年轻人得颈椎病的时候,你还在玩手机吗!

作者:秦绍伟大 2017-08-26阅读:4686次

最近店里来了一些年轻人,大多都是颈椎引起的手指和手臂麻木的问题,有几个还挺严重的。

像这类问题,以前大多数都是老年人或者是中年人的得颈椎病的比较多,年轻人一般都不会有问题的,可是这两年不一样了。这两年颈椎病明显的呈年轻化的趋势在增长,尤其是20多岁到30多岁这之间的年轻人。

这是一个很不好的信号,应该引起我们的注意。那么为何现在越来越多的年轻人开始得颈椎病了呢,颈椎病有什么危害没有,我们来详细的讲一讲。

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颈椎病

其罪魁祸首莫过于手机。随着智能手机的普及和手机应用的增多,手机内容的丰富,越来越多的人会长时间的玩手机,尤其是一个姿势长时间的玩手机,更是对身体的伤害特别大。

而现在的年轻人,大多数人都是手机控,一天有大量的时间在玩弄手机,这其实是一个很不好的习惯。还有就是现在的空调也进入了普通家庭,家里都有了空调,只要天气一热,人们就会把空调打开,一边吹着空调一边玩着手机,这是一件很危险的事情。尤其是对年轻人来说更危险,因为年轻人的皮肤敏感,新陈代谢快,易出汗,而汗毛孔更容易张开。本来新陈代谢快,出汗多是一件好事情,它能排除体内的毒素,使人体更健康。可是当汗毛孔张开的时候,你却在吹空调。而此时的冷风就会顺着你的汗毛孔进入你的身体,尤其是颈肩部位。这样寒邪入体,就会形成瘀滞,身上的毛细血管瘀滞之后就会使你的气血不通畅,从而更会加重颈椎病的病情。

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颈椎病

就像这两天来店里的一对小夫妻一样,他们这些天由于天气炎热,都没有工作在家里休息。本来是一件特别惬意的事,天气炎热,休息休息也是挺好的。可是由于时间多了,没什么事情可做,就在家里整天玩手机,还吹着空调。是、、、大热的夏天待在空调屋里连着wifi玩手机确实是一件特别享受的事情。但是,不知不觉的颈椎病就找上来了,两个人来我们店里的时候两个人的手指都开始发麻,并且脖子和肩膀的部位特别疼痛,有轻微的头晕恶心。

原来他们是躺在床上看手机的,这一躺就是快一个多月了,难怪会生病。《黄帝内经》(素问宣明五气篇)里就说过:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”而这两个年轻的小夫妻,坐着玩手机还嫌累,总是在床上躺着,躺着也不好好躺着,靠着枕头,半坐半躺的就跟‘葛优瘫’一样,其实这样是最伤身体的了。

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躺着玩手机

是谓:“久视伤血,久卧伤气”。你看手机,或者玩手机游戏的时候你就要全神贯注,眼睛一直处在高度集中的状态,所以是相当耗费血气的,就像汽车一直在高速运转的时刻也是特别费油的是一样的道理。而你又在床上躺了一个多月,所谓久卧伤气,躺着时间长了,身体的气就会更不通畅,使人总是感觉到累。而躺在床上玩手机,时间一长就会使人气血双虚。而“血为气之母,气为血之帅”,气血双虚就会使人的气血流通变慢,人没有足够的气来支撑的话,骨头是很脆弱的,气血慢行就不能使颈部保持温度,从而降低抵御寒邪的能力。加上吹着空调,又气血双虚,所以小两口都得了颈椎病,并且来势汹汹。

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吹空调

所以说,夏天吹着空调玩手机并不是什么好事情,有可能会让你得上颈椎病的毛病,而颈椎病的危害也是挺大的,不仅会使人感到手臂和手指发麻无力。严重的还会引起恶心头晕的症状,尤其是年轻人,以后的路还很长,得了这种病,以后的身体承受能力就会变得很差。长时间的颈椎受到压迫还会使人的记忆力和反应能力变差,这对于年轻人是致命的,因为年轻人正是学习知识,学习各种能力的年纪,记忆力变差是很糟糕的事情啊!

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坏习惯

综上所述,大家应该对颈椎病有个认识了吧?是不是你还躺在床上玩着手机呢?赶紧换换姿势吧,不然长此以往,导致你气血双虚,颈椎病肯定会找上门来的。年纪轻轻的一旦得了颈椎病会是一件特别麻烦的事情,并且不太容易恢复。所以还是赶紧坐好吧,把身体坐的直直的,让气血可以通畅的在身体里流动,这样就不会得颈椎病或者腰椎病了。

好了,说了这么多,无非是想告诉年轻人,玩手机要保持正常的姿势,还有就是不要玩太长时间,还有空调还是要少吹一些的吧,对身体真的不好!

今天就讲到这里吧,喜欢我的就关注我,每天都会写一些健康的小文章和大家分享,有什么问题也可以在下方留言,我会尽量回答的,也可以私信于我。

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