老百姓口中的腰背疼，多指的是肩膀处、颈椎处，或为酸痛，或为胀痛，或为刺痛，有时甚至会引发肿胀，非常影响正常生活。而此时，患者较想知道的就是腰背疼是什么原因造成？又该怎么治疗？
腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种:
1、不良的身体姿势;
2、扭伤腰部的肌肉;
3、骨关节炎，就是椎骨退化、椎骨的软组织部分出现生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛;
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
几个小土方对治疗膝盖疼特别有效，推荐给大家：
花椒葱贴
原料：生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。
用法：先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾和棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，此药袋可加酒，每晚1次坚持治疗会有疗效，连服1个月起效
生姜贴
生姜贴专治颈椎肩周炎
如果大家没有那么多时间做花椒葱贴的话可以试试已经是成品的生姜贴。生姜贴是依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的基础，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。生姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。
生姜膝盖贴颈椎膝盖疼
姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
颈椎病专用生姜帖 ￥21.8 购买
生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。每贴8-12小时，即可有效缓解患处疼痛引起的不适症状。小巧的设计，可以随身携带，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。
