颈椎天天疼?我来教你缓解压力

作者:野马青年 2017-09-18阅读:4645次

颈椎天天疼?我来教你缓解压力

每天对着电脑

敲敲打打

坐在椅子上

就是全世界

就这么一天六七个小时

颈椎腰椎肩膀

都在抗议

于是就腰疼脖子疼

哪哪都疼

回了家只想在床上

躺到昏天黑地

让我和我的床

结婚吧!

但是这种亚健康状态

是绝对不行的

身体是心灵的神殿

保护颈椎从你我做起

一起看看看

野马妹有什么好办法吧~

颈椎天天疼?我来教你缓解压力

啊啊啊啊啊啊

......

颈椎病发作了啊!

颈椎天天疼?我来教你缓解压力

这就是各种躺,

各种瘫欠下的债。

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这个时候,

就发现周围有好多

颈椎病同盟病友。

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前台小姐姐,

教了我

颈椎保健操。

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公司李姐介绍了,

番茄工作法,

不是为了提高效率,

而是为了定时起来运动运动。。

颈椎天天疼?我来教你缓解压力

同事阿藤则贡献出了他的急救法宝。

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大家真是好有爱。

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当然,

颈椎也得靠爱来保养。

颈椎天天疼?我来教你缓解压力

小伙伴们有没有什么

保护颈椎的好方法

快分享出来

给大家知道~

毕竟保护颈椎人人有责~

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无论感情状态的一个人(单身)

还是生活状态的一个人(独居)

甚至已经处于亲密关系中

我们都相信每个人都需要学会独处

相信一个人也能过的精彩