富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
这种情况通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。 并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。
一、富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
二、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
三、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹 。
四、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。
