如今社会网游、低头党、手机控导致许多年轻的上班族也出现了颈椎病的情况，颈椎病的发病年龄段已经从30-40岁逐渐转变成20-40岁，已成为名副其实的白领病。
经调查，颈椎疼痛是现代人比较容易遇到的身体问题，不论是坐办公室的上班族，或者是埋头苦读的学生党，长期伏案久坐就会导致肩膀疼痛，从而引发颈椎病。
材料：食醋l00毫升，冰糖500克。
做法：将冰糖和醋放入锅中加热，待其融化食用，每餐饭后一汤匙。
原理：中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
如果你觉得制作过程太麻烦的话那么小编推荐你使用适合快节奏生活的生姜贴，效果也一样赞哦！如果配合以上偏方使用效果翻倍好！
生姜贴是依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的基础，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。生姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。
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生姜贴一方面使皮肤温度升高，刺激了皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快。另一方面引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。
生姜贴通过皮肤直接作用于病灶局部，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。每贴8-12小时，即可有效缓解患处疼痛引起的不适症状。小巧的设计，可以随身携带，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。
生姜贴的其它症状穴位贴发：1、胃寒胃痛：将姜贴贴在中脘、神阙穴，能够调动体内元气，驱寒。特别适合胃痛，没有食欲的人。
2、小腹寒：小腹寒凉将姜贴贴敷在下腹，驱寒消除腹胀的效果。
3、宫寒、经痛：将姜贴贴在神阙、小腹、尾椎，能够通经、驱寒，特别适合痛经、月经量少、受寒人群。
4、晕车：将姜贴贴在神阙，或者内关穴上， 可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用。
5、手脚冰冷、腰腿疼痛：姜贴能够12~24小时散发热量，具有活血化瘀、温经止痛的作用。将姜贴贴在痛处，通过姜贴独特的持续热能，可有效缓解并消除酸痛。
