颈椎病，是一种实打实的病，其实不是被人们认为没有休息好，如果不注意可能诱发严重的后果，
医学专家认为；脖子疼是颈椎病的信号，轻者会出现脖子疼痛，身体乏累，睡眠质量差，还有健忘等问题，
重者可能会压迫到神经，造成瘫痪。
1、早期是窦椎神经会受到刺激，引起颈椎不适、活动瘦到影响
2、如果是脊神经根瘦到压迫，不算颈部症状外，还可能出现手麻、抓握无力指尖敏感等。
3、如果椎动脉受压。就会出现头痛、眩晕、视力障碍等。
4、挡脊髓瘦到压迫，就会四肢乏力、行走、那东西不稳是最弦出现的症状
生姜粗盐热敷法
材料；五片生姜和一把粗盐，一个布袋
做法；将粗盐放进锅里，翻炒十五到二十分钟，也可用用微波炉加热五六分钟，把热盐放进布袋里，
在把切好的生姜片放进袋子里，封好口在患处垫块热毛巾，当袋子放到患处热敷，盐不够，继续加盐，在热敷，
每日两次，一次一个钟头。
这种办法有活血化瘀，改善血液流通，病可以减缓炎症恶化，减缓组织黏连，增进局部营养的功效，适用腰部脊椎通，这一种方法在民间广为流传，颈椎病、
腰腿疼痛都有着防止作用。
以上的方法你觉得比较麻烦，可以用生姜贴来代替
中医都说；内病外治，骨病外贴。膝盖关节炎属于中银痹症的范围，是由风寒、湿热、痰淤等阻碍经络影响，气血运行，导致筋骨、关节、肌肉处发生疼痛、屈伸不利、僵硬、肿大变形的症状。
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研究证明；生姜膏药疗法，渗透力强，药物经过皮肤吸收加快血液循环，直达病处，通经活络激发人体的机能，活血行气、散寒止痛的功效，促进患者摆脱骨膜炎的困扰，重新享受健康生活。
生姜贴在患处可持续发热十二个小时面对颈椎、肩周炎、骨质增生，腰椎间盘突出起到良好的治疗作用。没有毒副作用，不会对人体造成任何的伤害，真正的绿色疗法。
