有些人是因为职业的关系，必须坐在电脑面前办公，比如白领、文秘、打字员等等，如果我们经常的低头，或者保持一个姿势，很容易让腰间盘受损，久而久之，我们的颈椎承受不了压力，很容出问题。
（1）头晕沉，眼花，心前区疼痛
（2）胸闷，胸痛，偏头痛
（3）颈部僵硬，头向后方仰时有明显疼痛感，不灵活
（4）手掌或手臂麻木，疼痛，握力减弱
颈椎病的五大危害一、吞咽困难：又称颈性吞咽困难，是由于颈椎病直接压迫食管后壁致食管痉挛或引起植物神经功能紊乱而致食管痉挛的缘故。这类吞咽困难时轻时重，非进行性，常与颈部的位置有关。
二、视力障碍：又称颈性视力障碍，主要是与颈椎病致植物神经功能紊乱或椎基底动脉供血不足而继发大脑视中枢缺血性病损有关。早期多呈间歇性视力模糊，单眼或双眼胀痛，继而出现眼部其它症状。
三、脱发和头屑增多：颈椎病变能直接压迫和刺激头颈部的血管和神经，造成头皮帽状腱膜增厚，头皮神经功能紊乱，头皮细胞活力衰退，从而间接影响到头皮及毛发的新陈代谢，造成发囊收缩、发球细胞停止分裂，促使发根和发囊分离，引起脱发，头屑增多，头皮发痒。
四、高血压：以老年颈椎病合并高血压引起的心绞痛者比例偏高，可能是因颈椎病与高血压并存之故。如以颈椎病影响为主，可伴椎基底动脉供血不足表现，使用降压药物治疗无效，而在治疗颈椎病后，血压随之下降。
五、胃痛：颈椎骨质增生刺激或损伤交感神经，可引起颈交感神经机能亢进，反射性的导致肠交感神经机能增高，而引起幽门括约肌舒缩无力，促使胆汁返流，损伤胃粘膜而引起炎症。
中国有一句古话叫做“水滴石穿”，这个大家都知道，别看一滴水威力很小，但是日积月累，石头都能够击破，所以别看每天长期一个姿势，感觉没什么影响，但是日积月累，你的劲椎毛病就出来了，这种慢性的劳损是劲椎病的最大原因，因为很容易被大家忽视。
以前劲椎病可能在老年人的身上体现比较多，但是现在随着很多年轻人养成的不良习惯，劲椎病已经开始转移到年轻人的身上，我们平时不得不注意，如果你一旦有了劲椎病的症状，如果是好呢！
可以采用渔民 经常下海热敷方法，我们知道渔民经常下海捕鱼，需要长期保持一个姿势，很容得劲椎病，他们是这么去做的：先拿出一包粗海盐放到家中锅里面，然后切2到3片生姜片，放到锅里热炒15分钟，最后把已经准备好的布袋拿出来，把刚才的材料倒入布袋中，对劲椎进行热敷即可，一般2天操作一次即可，这个对于恢复劲椎健康很有帮助。
贴敷疗法是在传统的针灸学基础上应用中药作用于腧穴，通过对经络的调整，达到防治疾病的目的。这部法律有着悠久的历史，在过去的二千年中一直为大众所使用。
敷贴疗法是中医外治的一种方法。它同时起着药物治疗的作用，它刺激了经络穴位对人体的调节作用，是两者相互作用、相互作用、相互叠加的结果，较单纯用药、针灸均有一定的优势；
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