颈椎病分十级,快看看你还有救吗?

作者:健康养生小知识 2017-12-12阅读:4519次

经常听到有人抱怨:颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。呆在室内吹着空调凉风,以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。

老话说“40脖子50瘫,60难过鬼门关”意思是说如果四五十岁时,脖子经常不舒服,要引起注意了,因为发生瘫痪的可能性很高,甚至有生命危险。

颈椎病分十级,快看看你还有救吗?

颈椎病,测测你在第几级

下面把颈椎病从轻到重分为十个等级,看看你有多少相似的地方,在第几级?

一级:脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬。

三级:经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

四级:胳膊不得劲、疼痛、麻木。(从这一级开始基本得去医院了)

五级:走路发飘、跑偏。

六级:写字开始变化。(从这级开始可能要做手术了)

七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子。

八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。

九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

十级:下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

颈椎疼、胳膊抬不起来。按摩先要找准穴位

风池穴

颈椎病分十级,快看看你还有救吗?

取穴定位:位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩方法:体验者取坐位,操作者位于体验者身后,一手扶住体验者前额,另一手用拇指和食指分别置于体验者风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

功效主治:此穴有平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用,多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

秉风穴

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取穴定位:在肩胛部,冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。

按摩方法:取坐位,操作者用对侧食、中、无名指三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

功效主治:此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

天牖穴

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取穴定位:位于颈部,横平下颌角,胸锁乳突肌的后缘凹陷中,在胸锁乳突肌止部后缘。

按摩方法:取坐位,操作者用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行。手法力度宜适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

功效主治:此穴具有清头明目、通经活络的作用,多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部的痉挛强直。

肩井穴

颈椎病分十级,快看看你还有救吗?

取穴定位:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

按摩方法:体验者取坐位,操作者位于其身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉月2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效主治:此穴具有祛风清热、活络消肿的作用,多用于治疗颈椎头项强直、颈椎活动受限、颈项肌痉挛、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

曲池穴

颈椎病分十级,快看看你还有救吗?

取穴定位:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

按摩方法:操作者左手托住体验者的手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池2分钟,然后逆时针按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

功效主治:此穴具有清热和营、降逆活络的作用,多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

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