消散吧,富贵包!冬季治疗颈椎大包,进入一年中最关键时期!

作者:平乐骨健康 2018-01-09阅读:5694次

走进中国非物质文化遗产:平乐郭氏正骨

洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载,“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄”,济世救民、疗伤活人无数,素以疗法独特、疗效卓著、为医清廉而饮誉中原。洛阳正骨(平乐郭氏正骨),是治疗骨伤科疾病的民间知识。她起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族,形成于清朝嘉庆年间,郭家世代居家乡行医,族内秘传,建国前盛传五世,以疗效独特、医德清廉而闻名。

平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(1796年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来,其后的几代传人都秉承祖训,致力于中医骨伤医学的发展、创新,使得源远流长的平乐正骨,由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。

2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。

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平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产

富贵包,除了名字好听,危害实在太大了

这是一个很恼人的东西,总有不知道的人凑过来看个好奇,甚至还有人淘气的用手头按一按,问我“疼不疼”!

也许,在别人眼里,这只是一个包而已;可是,它带给我的伤害,我自己最清楚。

不知道谁给颈椎后面的大包,起了一个这么吉祥的名字,也许因为名字好听,人们会在心理层面减少一定的压力。从名字角度分析,这个大包的形成与生活习惯有关:颈椎不常运动,就像大肚腩一样,逐渐形成了脂肪堆积;颈椎经常保持肌肉僵硬的状态,没有得到有效缓解,从而导致第七颈椎凸起。

假如生理曲度加大,这个凸起会愈加显着,骨性的凸起往往会带来周围肌肉的改动,包含了颈部斜方肌,菱形肌,以及椎间肌肉的严重和松懈形成肌肉不平衡,然后构成一个大包。

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“富贵包”初期形态

富贵包,它占据的位置是:大椎穴!是的,直接压在大椎穴上!

我么能先说说大椎穴,很多西医骨科的大夫,涉及富贵包病例的时候,都要经常使用一个中医名词:大椎穴。

这个大椎穴,对于人的颈椎来说,实在太重要。我们的颈椎,汇集了身体中最重要的大动脉血管、七条神经脉络。可以说,这个地方一旦出了问题,引起的症状是连锁反应,不仅仅是颈椎不舒服,比如:

1:富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2:引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3:胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经受损问题。

4:出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

以上四点,每一点不是单一的病症,而是代表一大类疾病。

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大椎穴淤堵,产生症状举例

冬季三九贴:疏散富贵包,打开经络,运用“冬藏”理念,治养颈椎!

好的膏方,贴敷于颈椎大椎穴,最基本的作用就能疏通颈椎!懂得养生的人都认一句话:痛,则不通!

富贵包,是中医上典型的“瘀”,即:通流不畅。在中医上有着:富贵包夏天好过,冬天难熬之说。尤其是冬季小寒节气开始,气温大幅下降,富贵包引发的症状会随着气温变化而变得更加明显。

冬病冬治,三九贴,颈椎富贵包治疗正关键!

将三九贴,贴敷在大椎穴富贵包部位,依据“透骨拔毒,以热驱寒”的原理,贴敷在患处,热力蒸腾不息,循环往复,宛如一股暖流周流全身,以热驱寒,减少关节处寒凉疼痛。

我们平乐在临床常用的冬季贴剂,将发热的作用调整到了适合冬季环境的状态,为的就是让患者更好的在冬季治疗颈椎富贵包问题。贴剂中更改了活血化淤的成分,会增加局部的血液循环,因此颈椎会感觉发热,让颈椎变得暖和起来。贴后有效成分立刻透于病灶,5-20分钟血液循环开始加快,皮下温度可正好控制在最佳的透骨温度。迅速使患处所有的风,寒,湿,淤血分解散出而消失,从而达到外部施治富贵包的目的。

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冬季治疗颈椎“富贵包”,康复锻炼基本动作(简单易学)

富贵包的治疗,难就难就一个字:懒!这也是影响富贵包治疗效果的重要因素之一。我们中医骨伤科,根据长期的临床治疗经验,总结出了关于富贵包治疗的康复锻炼。这套康复锻炼,配合三九贴治疗,通常一个疗程就可以。我们用动图的形式,把这套康复锻炼分享给大家,一起练起来,多坚持!

1、仰头望掌

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仰头望掌

锻炼要诀:双手上举过头,掌心向上,头尽量往后仰,仰视手背。

注意事项:手臂尽量伸直向上,否则达不到效果。

锻炼效果:舒缓肩颈部肌肉,促进血液循环。

2、旋肩疏颈

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旋肩疏颈

锻炼要诀:双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各30次。

注意事项:运动时颈部肌肉一定要放松,舒适为度。

锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。

3、头颈相抗

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头颈相抗

锻炼要诀:两手交叉贴于颈部,头向后仰,手向前使力,形成相抗效果。

注意事项:动作宜缓慢协调,切勿盲目追求速度与力度。

锻炼效果:增强肌肉韧性,使颈后肌肉力量得到加强。

4、左右伸展

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左右伸展

锻炼要诀:头部缓缓向左肩倾斜5秒,返回中位;再向右肩倾斜。

注意事项:双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳,切忌用力过猛。

锻炼效果:促进颈椎血液循环,恢复关节肌性。

5、前俯后仰

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前俯后仰

锻炼要诀:双手叉腰,先低头使下颌向前胸靠近,后抬头后仰。

注意事项:动作宜缓慢协调,不可盲目追求速度与力度。

本文总结

人的颈椎肌肉群和韧带在冬季季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加,椎关节的活动幅度减小,韧带的伸展度降低,神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降,因此富贵包引起症状会变得更加严重!所以,在冬季一定要注意对颈椎的治疗与养护!

颈椎富贵包是一种慢性病。慢性的特点之一就是,不同阶段有不同的症状,所以每个人需要的康复锻炼方法,采用的治疗方法可以说是“单人单方”。请记住,冬季是治疗颈椎富贵包问题的最佳时期!

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