做好颈椎病的护理,使康复更快速

作者:微创骨科 2018-03-02阅读:3716次

大家不要对颈椎病掉以轻心,一旦患上颈椎病应马上治疗,同时做好自身的护理工作,从而加快病情的恢复速度,避免颈椎病再度复发,争取早日恢复健康。那么,颈椎病患者的护理方法是哪些?

做好颈椎病的护理,使康复更快速

颈椎病患者的护理方法是哪些

1、晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈。

2、患者低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。所以伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作。

3、患者在用脑子时可以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩,头后仰动作时会增加压迫,故每抬头望天花板时便晕眩,应注意避免这个动作。

4、患者晚上不要枕高枕头睡觉,低头工作要有限时;看书不要添支架,思考问题时候可以拖着下巴;头晕切勿望天花板,手软的时候可以常常牵脖子。早上起来洗漱可以练习抬头,间歇的时候可以靠在背椅上。俯卧垂头能复位,自行"吊颈"少求医。

相信通过上面的介绍,大家对“颈椎病患者的护理方法是哪些”有了具体的了解,希望这些内容对您有所帮助。与此同时,了解颈椎病的发病危害,可提升大家的重视程度。具体介绍如下:

颈椎病发病后会带来哪些危害

1、导致患者头痛、视力下降、全身异常等。颈椎病累及交感神经时可出现头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,两眼张不开,耳鸣,耳堵,平衡失调,心动过速,心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。

2、四肢瘫痪,生活无法自理。临床上发现,颈椎病发展到一定阶段之后,有少数人出现大,小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难,发音困难等症状。如果病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠,烦躁,发怒,焦虑,忧郁等症状。

3、引起颈椎及其附近关节部位疼痛、僵直、活动受限。颈椎病可以引起头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。

颈椎病为什么容易伴发头痛呢

颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。病变刺激、压迫或损伤第1、2、3对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,使疼痛放射至头部。病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而出现头痛。椎动脉型颈椎病患者因病变直接累及椎动脉,使椎-基底动脉系统供血不足而产生头痛。