颈椎病现在已经深深的融入了我们的生活你，是困扰很多人的一种疾病，上班时我们日复一日的伏案工作；需要休息时我们低头一味的沉浸在手机的世界中。渐渐的我们的颈椎开始与我们抗议，随之而来的是各种头痛，头晕、恶心、肩酸脖子发硬等症状，也许这种症状偶热一两次没什么大问题。如果是经常发生那我们就要注意了。
颈椎病是发生在颈椎退行性病变的基础上，因颈椎神经根、椎动脉、颈交感神经甚至井段脊髓压迫。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的的总称。
1、有些人平时可能会有一些眩晕的感觉，他们常常会感到四肢麻木，胸部隐隐作痛。背部、肩部、颈部都有一定的不舒适的症状。因此得了颈椎病，不仅仅对头部与肢体有影响，颈椎病的危害可以说已经遍布全身了。
2、有少数人的人会出现大，小便的失控，性功能的障碍，甚至是四肢的瘫痪。
1、药物治疗，活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想列如口服活血化瘀的药物或者是使用一些中药包进行热敷治疗等，患者还应该注意是否对一些药物过敏。此外患者要多注意休息，注意颈部护理。
2、养生治疗，比如生姜粥，粳米50克，生姜5片，葱数跟，米醋适量，将生姜捣烂和米同煮，在粥将熟时加葱和醋。食用后盖上被子睡一觉发汗即可，生姜属温，能祛风散寒、通经活络，适于颈椎病太阳经腧不利型。猪心花生粥，猪心150克，粳米、花生50克，味精、精盐、花生油、葱、姜末、料酒各适量。猪心洗净切丁，花生、粳米洗净。花生油炸下锅，加入葱、姜末、料酒及猪心，煽炒片刻加再加精盐、清水、粳米、花生，武火烧沸，文火熬煮成粥，加入适量味精即可。每天早晚吃一次，养心安神，养血健脑。使用各型颈椎病，尤其是神经根型颈椎病。
3、自我运动治疗，颈部适当的运动是有助于颈椎病的康复的。
颈部运动；头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 颈椎病。
擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
膏药贴敷
中药膏药贴是治疗颈椎病的首选药，首先外用贴不通过肠胃吸收没有副作用，其次膏药可以直接透过皮肤，通过毛孔局部供药和吸收，相比内服法省略了很多过程和副作用，使药效直达病灶，修复气血循环，通筋骨，活血脉，从而达到活血通络，伸筋祛痛，治好颈椎病的一个上好方法。
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三、如何预防颈椎病
1、避免长期伏案，就以目前来说，比较多的就是长时间的低头工作，而对于患颈椎病的患者们，应定时改变头部的体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
2、不能高枕或低枕，在生活中有很多人都有自己的睡觉习惯。比如有的人喜欢枕高的枕头，而有的人则喜欢枕低的，那么对于我们患有颈椎病的患者，则应要选择合适高度的枕头，使其不论在仰卧位还是侧卧位时都能保持良好的生理曲度非常重要。选择枕头时最好依据自己睡觉习惯（仰卧或侧位）及枕头的材质。
3、注意保暖，防寒保暖。颈椎病的发病诱因大部分都是颈椎劳损后，加之受凉或感冒后出现颈椎病，所以我们平时一定要注意颈肩部保暖。
4、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
