5个颈椎病的前兆,同时给你5个简单不花钱的治疗方法

作者:好好摄影 2017-07-03阅读:5510次

颈椎病,很常见,十个人中有八九个人的颈椎都不好。电脑族和手机党都会有颈椎方面的不适,如果出现以下症状,那就要小心咯。

颈椎病的先兆

1、反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。

2、改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的手指胀麻,则为神经根型早期信号。

3、转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。

4、若出现头痛、头晕,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,如耳鸣、呕吐,则考虑为交感神经的先兆。

5、如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。

以下分享一些简便操作又能缓解的方法。

1.用头写字法

闭上眼睛,身心放松,用你的头去一笔一划的写诸如佛、健康、快乐、勇敢、坚强、自信等字词,一次十分钟,对颈椎病治疗有特效。

2.刮痧走罐+艾灸

在颈肩背部大面积的刮痧、或者走罐,对颈部肌肉痉挛有特效,刮痧后配合艾灸,效果非常好。

特别是颈椎病比较严重的,坚持用这种方法,能够逐渐减轻痛苦,也可以达到长期不犯病。

3.贴药法

取花椒50g白芥子30g透骨草15g乳没各15g肉桂10g麻黄20g磨粉,取适量陈醋调成糊外贴颈部。4-8小时一次,日一两次。一般一周内有明显效果。

4.搅舌头

舌尖在口内绕口周(尽量绕大点)先向一个方向搅18圈,然后反方向搅同样18圈,来回反复做(中间停下来休息一下),这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉,根据自己的能力来定数,坚持做你的颈椎病自会痊愈。此方法具有通经活络,促进血液循环的功效。

5.颈部三把抓

右手分别抓起颈部左中右的肌肉,一抓一放间颈椎病悄然若失,左右手换着抓一二十次,此法对头面部疾病皆有效。

骨科中医吴静大夫专注于骨科领域多年,自幼随父亲山上采要,潜心研究十二年,经验丰富,遇见过各种各样的骨病患者,有任何关于骨科方面的困扰都可以咨询我。想了解吴静大夫,请白、渡、搜、索《骨科中医吴静大夫》,可以了解更多知识,也可咨询我,关注卫星《13671774584》,吴大夫会尽快回复,针对具体情况给出方子,为您提供更多预防以及治疗的实用方法。愿您早日恢复健康!