天杀的颈椎病,整天被搞得头昏脑胀的,何时才是个头呀?

作者:慢慢沉淀死亡 2017-08-06阅读:1061次

天杀的颈椎病,整天被搞得头昏脑胀的,何时才是个头呀!”

这是一个朋友发的朋友圈,可以想象颈椎病带给他的痛苦有多大。

现代社会工作繁忙,压力大,长时间的埋头工作,长期低头族都是颈椎病的高发人群。

至于到底颈椎病有多痛,外人是体会不鸟的。

想象一下,脖子咔咔响,

脖子僵硬,不敢转动,那么一点点都疼,落枕大家总有体会吧,

比那还惨,严重的颈椎病还恶心难受,还有眩晕的,手指麻木的

越说越吓人,所以,颈椎病患者的痛不是正常人能理解的。

那么患有颈椎病该如何治疗呢?

通常来说有:口服药物、牵引、物理疗法。

口服药物治疗主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确;

牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变;

物理疗法是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。推荐使用普世真草贴,对颈椎病有特效,我这朋友十多年的颈椎病,最后贴它好了。

还有一些手段可以预防颈椎病的发生。

1.秋天了,天气转凉,最重要的就是要脖子保暖,特别是早上起来的时候,脖子容易受凉,颈椎是非常害怕的。

2.上下班乘坐交通工具时不要低头玩手机,因为长时间低头让神经长期压迫中。

3,工作注意劳逸结合,工作一段时间要活动一下,比如上个厕所。

4,中午有条件的,休息小睡15分钟,可以放松全身。

5,下午3-4点期间选个几分钟给脖子做做操

6,下班后做做户外运动,加强体育锻炼,增强体质也能很好预防颈椎病。

颈椎病的预防大于治疗,所以平时大家要及早发现及早保养,不要等到严重了才治疗,今天就说到这里,我们改天继续讨论,颈椎病的保养手段和方法。