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夏日疯狂
长江后浪推前浪，
前浪瘫在热浪上。
才降温没几天
今天又迎来新一波高温，
办公室和家里的空调又雀跃了，
正如网友调侃：
这条命都是空调给的！
根本离不开空调的你，
小编不得不提醒：小心空调引发颈椎病！
空（che）调（tan）也会吹出颈椎病？
办公室长时间坐立时，由于空调出风口的位置的关系，身体两侧可能会产生明显温差，颈椎两边的肌肉的肌张力就会产生差异，一边痉挛紧张，一边自然松弛，就容易引发颈椎问题。
还有晚上睡觉时，肩膀、手臂若没有盖好被子，加上夏天睡衣裸露，很容易受寒导致肌痉挛，一朝一夕可能感觉不到，长此以往就会引起颈椎僵硬、酸痛等一系列反应。
其实，更多的时候吹空调只是一个导火索。通常因为吹空调而引发颈椎疾病的人，原本就有不正确的坐姿和睡眠习惯，或者熬夜造成过度疲劳，长期不运动等原因造成的轻微颈椎病症状，在空调冷气的诱发作用下，病症状即会发作或加重，这也是为什么一些人一吹空调就犯颈椎病的原因。
喜欢“葛优躺”吹着空调，
当（tao）心（kong）你的颈腰椎？
苏医生表示，“葛优躺”时腰椎缺乏足够支撑，导致原有弧度被迫发生改变，骨盆向后倾斜，椎间盘所受应力增大。长期如此坐姿，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出和颈椎病。
都是人工作压力大，生活节奏快，不正常的坐姿或经常低头玩手机等许多生活习惯也会损伤颈椎。
那我们要如何保护或保养自己脊椎呢？
和亚健康 say 拜
除了保持良好的坐姿、站姿、睡姿，配合适当的休息，不做低头族，做适度的运动，避免着凉之外。
还需要一款神器：青山老农家为深受颈椎病困扰的人群推出了一款专利产品——尚颈枕。
尚颈枕模拟正常颈椎弧度，利用物理牵引机制，逐步引导颈椎回归正常弧度。
脊椎矫正专用护颈按摩保健枕头，修复颈椎，牵引理疗 ￥298 购买
以黄金曲面承托头颈，分散受力，避免颈椎承受过大压力。
切合脑后四大穴位，刺激气血循环，缓解疲劳。
使用方便，早晚各一次，每次5-30分钟。
一周见效，四周恢复颈椎正常弧度。
除了办公司公工作的白领之外，颈椎病的魔爪还伸向了另一个人群。
几乎所有老年人都没有办法逃开“颈椎病痛”。
数据显示，55岁是颈椎病的高发年龄，我国70岁以上的老人患病率为100%。
防患未然远比治疗来得容易，可惜在病痛发生前，我们总是缺乏足够的重视。
长辈们辛劳了大半辈子，做子孙后辈的又怎么忍心看着他们被颈椎痛折磨呢？
送上一份健康，传达一份爱意。平常说不出口，来不及说的关爱，就让尚颈枕告诉他（她）。
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