刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

作者:搭配师韩么么 2017-09-01阅读:5825次

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

写文章前么么要问宝宝们一个问题,起床第一件事宝宝们都做什么?应该大部分的都会说拿手机,么么就是不走寻常路,么么第一件事是先睁开眼睛,哈哈~是不是好冷?

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

今天么么想跟大家来唠唠刷牙这件小事,话说宝宝们刷牙前,牙膏到底有没有蘸水呢?有些人说有,有些人说没有,刷牙前究竟要不要蘸水? 么么这就给你答案~

刷牙前最好先浸湿牙刷

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

有专家建议了,就是刷牙前要把牙刷放在水里浸湿一下,特别是北方的,因为北方天气太干燥,不浸湿的话,刷毛很容易变硬,这样直接刷牙的话,很伤牙龈的。所以宝宝们注意了哈,一定要蘸水,为了牙齿健康,不能偷懒!

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

当然,要想牙齿、口腔都健康,光靠一点是不够的,下面么么再跟宝宝们普及一些健康小知识,搬好小板凳,么么准备开讲了!

1、牙刷头要朝上放

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

很多人一刷完牙,就直接把牙刷随便一放,要知道,怎么放还是有讲究的,如果刷头朝下的话,水杯里有水,刷头很容易滋养细菌,这样是很不健康的,刷完牙,请把刷头朝上,这样可以接触到空气,容易风干。

2、刷牙方法要谨记

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

刷牙的时候不要一味追求所谓的快,动作一定要轻柔,不要用得太大力,而且要反复的刷,不要只刷一边,要确保牙齿的每一面都能刷到,特别是最后面的磨牙,如果刷不到,很容易蛀牙的哦!

3、牙刷选择因人而异

刷牙前到底要不要蘸水,大多数人做错

牙刷一般都是分为软毛的还有硬毛的,宝宝们就开始纠结了,到底是用软的好还是硬的好呢?其实这个得看具体情况,如果你是牙周病患者,那么最好选择软毛的,这样有利于清洁牙周带,如果你是健康人群,那可以选择硬度适中的,刷头比较小的那种牙刷,PS:牙刷不能用太久,1个月换一次最好。