刷牙歌
清早起床，伸伸懒腰，
噘噘小嘴儿，开始刷牙。
左边刷刷，右边刷刷，
白色泡泡，啪啪啦啦。
小手洗洗，牙膏挤挤，
瞪瞪小眼儿，开始刷牙。
里边刷刷，外边刷刷，
照照镜子，臭美一下，
早也刷刷，晚也刷刷，
洁白的牙齿人人夸，
你也刷刷，我也刷刷，
健康快乐陪伴大家。
我们一生中共有几幅牙齿？
每个人在一生中都有两副牙齿，即乳牙和恒牙。
乳牙：是人生第一副牙齿，在胎儿3个月左右牙的基础就开始生长了，所以这个时候母亲的营养、健康状况会决定将来儿童牙的基础好坏。婴儿到6个月左右就开始长乳牙了，两岁左右乳牙全部长出，上下颌左右侧各5颗，共20颗。
恒牙：是人生第二副牙齿，为人体服务终身。儿童六岁左右在乳牙后上下左右共长出4个大牙，叫做第一恒磨牙（或称六龄齿）。与此同时，乳牙开始动摇脱落，换上第二副牙齿。恒牙在上下颌，左右侧各有7-8颗，每侧比乳牙多2-3颗，共28-32颗。
乳牙坏了也需要治疗吗？
乳牙是幼儿吃饭的工具，乳牙龋坏了一定要补，否则嚼食困难，经常牙痛，不仅孩子受罪，而且还会影响营养的摄取和身体的生长发育。有些父母认为，乳牙迟早要换，并不是非补不可，这是不对的。因为乳牙牙质薄、 钙化差，一旦遭到破坏、发展速度快，所以不但要补，还要尽快补。
什么是六龄齿？
六龄齿是在小朋友6岁左右长出的恒牙，在乳牙的后面，上下左右各一颗，共四颗，不替换任何乳牙。六龄齿是最早萌出的恒牙，它将陪伴我们一生，它在口腔中起着非常重要的作用。而且六龄齿是恒牙列中最强壮的，它牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面积最宽，承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。
什么是龋（qǔ）齿？
龋齿就是我们所说的蛀牙，虫牙。是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致的，表现为颜色发黑、牙上有洞，早期没有任何感觉，仅有牙面上颜色发黄或者发黑，时间久了，特别是不注意口腔卫生使食物残渣存留在牙面上，细菌逐渐腐蚀牙齿形成黑洞。
龋齿的危害：龋齿不但会引起疼痛，还会影响咀嚼，若不及时治疗会引发更严重的口腔问题，牙齿烂掉还会影响美观和生长发育。
我们自己如何防龋？
进食后要用清水漱口，减少零食次数，保持均衡饮食；早晚刷牙，使用含氟牙膏，刷牙时要仔细认真，难刷的部位要多花点时间，刷牙时间至少要保证2分钟。还有就是要记得定期去正规专业的口腔医院做口腔检查，及时发现口腔中存在的问题，及早治疗。
预防龋齿除了自身养成良好的口腔保健习惯外，还可以去正规专业的口腔医院进行牙齿涂氟和牙齿窝沟封闭：
牙齿涂氟防龋
牙齿涂氟是将一种含有氟化物的涂料涂到牙面上，增强牙齿对抗酸侵蚀的能力，保护牙齿预防龋病的发生。儿童最好从3~4岁开始，至少每半年涂氟一次直到6岁为止，做牙齿涂氟时候一定要在专业牙科医生指导下操作 ，医生通常会根据每个孩子的年龄、配合程度等具体情况选择合适的氟化剂，并根据孩子对龋易感性和使用材料建议每隔3月、6月或1年复查一次。
