牙齿好不好,看看你有这些坏习惯没,赶快改正吧

作者:加载的田 2017-11-02阅读:3386次

想拥有一口健康的好牙,你就得改掉以下的坏习惯!

牙齿好不好,看看你有这些坏习惯没,赶快改正吧

洁白牙齿

所有人都想拥有一口健康的好牙齿,但在保护牙齿的过程中会出现以下一些坏习惯,现在少伟口腔的医护人员就来告诉你具体的怀习惯都有哪些?

1、过渡清洁牙刷

有些人觉得牙刷太脏了,把牙刷放进洗碗机或微波炉里消毒,其实大可不必,过度的清洁牙刷会造成牙刷的损坏,得不偿失。在自来水下简单的冲洗牙刷,刷头朝上摆放,不要碰到其他人的牙刷,自然吹干即可。

2、把潮湿的牙刷直接放进行李箱

为了赶时间,有些人会把潮湿的牙刷直接扔进旅行箱,导致细菌在潮湿的环境中大量繁衍。把牙刷装进旅行箱之前,先把它们放在干净的容器中,打开旅行箱后立即把牙刷拿出来并吹干,放进牙刷杯。

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保护牙齿

3、吸烟

吸烟不仅对肺、心脏有危害,还危害口腔健康!吸烟会引发口臭、牙齿变黄,还会导致牙周疾病,如牙龈萎缩、骨质疏松和牙缺失。更糟糕的是,吸烟会降低牙周疾病的治愈率,因为尼古丁会减弱人体抗感染能力。

4、常用牙签

生活中很多人习惯用牙签清除卡在牙缝里的食物残渣。然而,牙签容易断裂,如果用力过猛还会损伤敏感的牙龈组织,所以,要使用牙线。

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好牙齿