谈癌色变，但很多人对口癌都很陌生，不知道口癌为何物。在2016年4月份，《白鹿原》作家陈忠实因口癌去世，香港著名演员廖丽丽在今年的9月4号也因口癌去世。口癌，一点都不陌生也不遥远。
口癌，也就是“口腔癌”的简写，它是发生在口腔的恶性肿瘤总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。
发生口腔癌的主要诱因有哪些？
1、口腔卫生差；为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，可能促进口腔癌发生。
2、长期烟酒不离；口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史。
3、长期刺激口腔：牙根、假牙长期刺激口腔黏膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
4、营养不良：维生素A缺乏、锌缺乏、总蛋白和动物蛋白摄取量不足，都可能诱发口癌。
口癌细胞苏醒，都会有什么现象发生？
1、口腔溃疡长期不愈；
口腔溃疡的病程一般不超过14天，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。
2、疼痛明显；
早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。
3、牙齿松动脱落；
进食时牙齿会酸痛、咬合不良，咽喉麻木、疼痛，经过治疗也不见好转；
4、唾液会增多；
流口水、舌头肿大、淋巴结肿大，张口困难，变的很严重。
以上症状是信号，但并不完全以此判断是否患有口癌，还是最好到医院及时就诊，早期明确诊断，对症治疗。
但对抗口癌，早预防是最佳途径
1、警惕长期不愈反复发作的口腔问题，预防可用有机碱性脱敏牙膏
长期有口腔问题，如牙周炎、口腔溃疡、牙龈炎的人，可以使用这类有机碱性脱敏牙膏。碱性牙膏PH值一般约为8，在发炎的口腔使用是比较理想的，可以通过碱性牙膏中和酸性的口腔，从而起到杀菌的作用，有助于口腔恢复。而有机认证的牙膏，通常都是有机药草植物添加，可以提高口腔细胞的活力，并且可以促进细胞再生和恢复，帮助预防口腔病变。但这类牙膏在国内比较少，多见于国外高端品牌。
2、补充维生素A 、锌、蛋白
人口统计学显示，摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高，因为维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度，而与口腔癌的发生有关。而锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。除此以外，这三者缺乏也会引起口腔溃疡不断复发。
3、避免吸烟与喝酒。
4、平衡饮食，粗细搭配，合理营养；不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5、拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙）；配戴良好的假牙，不刺激组织。
