冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

作者:小陈茶事 2017-12-02阅读:5045次

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

丨本文由小陈茶事原创

丨首发于头条号:小陈茶事

丨作者:村姑陈

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虽说现在的天气一点一点地冷下去,但到了晚上,各类大排档还是十分火爆,简直可以用人声鼎沸来形容。

尤其是烧烤和火锅店,生意更好了,烤羊肉串、烤羊排、烤羊腿……层出不穷。

约上三五好友,或者一家人围坐在一起吃一锅羊肉火锅,以驱赶身上的寒意,这也是极好的。

吃饱喝足之后,身体也亮起了红灯,这样烧烤+火锅+天气干燥,能不上火吗?

最直接的表现:第二天起来,口腔溃疡了,稍微吃点咸的东西,就觉得刺痛难耐,哎呀呀,现在就后悔,早知道昨儿就不吃烧烤了火锅了。

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

可惜,口腔溃疡依旧在与你顽强的斗争着,只能吃吃消炎药啦。

说到口腔溃疡,必然不陌生,这是一种常见的口腔黏膜的溃疡性损伤病症,最直接的诱因就是上火了。

市面上的药不论是西瓜霜还是冰硼散,虽然有效,但药效慢,往往要好几天才能明显见效,并且复发可能性很大,反而是一些中草药效果会好一些。

这时候呢,不妨喝杯白茶试试,要知道,在福鼎,白茶可是小儿发热、成人口腔溃疡的特效药呢,沏上一盏白茶,抿几口,症状会舒缓不少。

白茶清热去火,消炎解毒的功效可是人尽皆知的。

白茶不仅能够缓解口腔溃疡,更能预防口腔溃疡。

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白茶为什么能够缓解口腔溃疡?

白茶能够缓解口腔溃疡,最直接的原因是因为白茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质,在这些物质的共同作用下,白茶具备了清热解毒、消炎杀菌的功效。

究其根本原因,还是由白茶的制作工艺决定的。

白茶的制作工艺特殊,只有萎凋和干燥两个步骤,不涉及揉捻和炒青,没有破坏酶的活性,也没有促进其氧化,药用价值得到了极大的保留。

是以,白茶具备了缓解口腔溃疡的作用。

同时,白茶还可以降火。尤其是当年的新茶,降火的功效更为突出。

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

在冬天,建议茶友们可以选择当年的新茶,若是之前喝花茶居多,喜欢香气高昂的茶,就可以选择新茶白牡丹。

白牡丹茶,在今年的4月采摘,距今陈化了8个月的时间,不论是在口感还是香气方面,都有突出的表现。

白牡丹茶,花香轻盈,暗香浮动,适合在这寂寥的冬季饮用。

尤其的北方的朋友,更应该养成喝白茶的习惯,冬季北方供暖,往往室内比较干燥,人体处于这样的状态下,容易处于皮肤干燥的状态,喝一杯白茶,可有效补充人体水分,预防上火。

或者可以选择喝一杯陈年的白茶,可用煮茶的方式,不仅能够增加茶汤的醇厚感,还能够给空气中增加一些湿气,一举两得。

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常喝白茶,为什么可以预防口腔溃疡?

先来看一段资料,是关于白茶消炎杀菌抗病毒的研究成果。

最新的研究表明,白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

美国佩斯大学的研究人员说,以前的研究认为,绿茶能促进抵抗疾病的免疫系统,而该研究则显示,白茶提取物可以在试管中真正破坏导致疾病的组织,对白茶提取物的反复研究证明,白茶提取物可能对人类致命病毒具有抵抗效果,这不是古老的传说,而是事实。

添加了白茶提取物的各种牙膏,杀菌效果得到增强。

该研究还显示,白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果,在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制,这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。

长期坚持饮用白茶,可达到降火、抗病毒等功效,综合作用下,白茶便可达到预防口腔溃疡的功效。

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白茶除了预防和缓解口腔溃疡,还有以下保健功效。

1、抗氧化

白茶中的黄酮类化合物有极强的抗氧化能力,可以快速清除自由基,使身体的免疫力增强,减缓衰老的速度。

尤其是陈年的老白茶,其中含有的黄酮类化合物含量比新白茶高,在抗氧化方面有更为突出的疗效。

2、安神静气

白茶中还有丰富的氨基酸,其中一种名为茶氨酸的物质,能够安抚人的情绪,使心神平静,还有减肥的效果哦。

在干燥的冬季,人难免会心生烦躁之感,这时候喝一杯香甜醇厚的白茶,可使心情平静、愉悦。

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3、抗辐射

电磁辐射电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。

电磁辐射既包括电器设备如手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波,也包括计算机、电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐。

这些电磁辐射充斥空间,无色无味无形,可以穿透包括人体在内的多种物质。

人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下,细胞就会被大面积杀伤或杀死。

白茶是自然界富含多酚类(尤其是儿茶素)最高的植物,茶叶中的茶多酚是“自由基清除剂”,能避免辐射产生的过量自由基对生物大分子的损伤。

茶多酚能够提供质子与辐射产生的自由基结合,茶多酚还能调节与辐射相关的酶类,减缓免疫细胞的受损,提高造血功能。

是以,长期坚持饮用白茶,也能够达到抗辐射的效果。

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4、名目护眼

白茶中的维生素A原会被人体吸收而转化为维生素A ,可以起到保护眼睛,预防干眼症和夜盲症的作用。

对于学生族和上班族来说,需长期坚持饮用白茶,以达到护眼的功效。

5、消食解腻

白茶能够帮助人体清理肠道,化解油脂,防止因油腻而没有食欲的症状,还可以减肥哦~

白茶的作用还有很多,抗癌、抗菌、降血压、降血脂、降血糖,还能够护肝,功效可以说是非常强大。

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如此强大功效的白茶,我们要怎么喝最好呢?

村姑陈推荐两种简单方便的操作方式吧!

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

1、白瓷盖碗

白瓷盖碗可是号称“泡遍茶界无敌手”的万能神奇,没有一款茶能不臣服在其杯中。

白瓷盖碗表面有釉质,不会吸收茶香和茶汤,只是一个单纯的容器,而白茶恰恰最怕的就是香气和茶汤被吸收,你说他们是不是绝配呢~

白茶原本的姿态就很好看,当它出现在白瓷盖碗的茶水里,却又是另一番风景,通体透白的盖碗衬着杏黄色(白牡丹冲泡第2冲时的颜色)的茶汤,白茶在茶汤的簇拥下释放着淡淡的清香,其美,不可胜收也。

白茶在冲泡时,也切忌长时间闷泡,要学会掌握出水时间。白瓷盖碗碗口大,出水、散热都是非常容易掌控的,不容易把茶闷坏。

白茶冲泡时最怕的两点都被白瓷盖碗完美的化解了,怎么能说他们不是绝配呢~

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

2、玻璃杯

冲泡白茶还可以使用玻璃杯,它的特点是方便快捷,只要有茶有水,就能够冲泡。

同样的,玻璃杯也是不容易吸收茶香和茶汤的,而且玻璃杯通体透明,如果说用白瓷盖碗泡白茶是从正面观茶白茶在水中的姿态,那么用玻璃杯冲泡则是从侧面欣赏,也是别有一番意境。

不过,在使用玻璃杯冲泡的时候,应注意投茶量不可过多,否则由于茶叶久浸,会使茶汤变得苦涩,影响口感。

冬季干燥容易上火、口腔溃疡?一杯白茶来帮忙!

《6》

白茶,一款简单淳朴的茶,适合冬天饮用,且白茶还有不同年份可供选择。

新茶,是鲜爽的,对于冬天易上火的人来说,新白茶可清热、降火、解毒,及时补充水分,在烧烤、火锅过后,来一杯茶,预防上火还能消脂解腻。

老茶,是甘醇的,对于不同年龄段的茶友来说,都适合饮用。

煮一壶老茶,可供一家人共同饮用,简单方便。

冬季拥有一杯白茶在手,再也不用担心口腔溃疡啦~

最后提醒茶友们,想要感受白茶的保健功效,一定要学会坚持饮用哦,别三天打鱼两天晒网,这样是感受不到其功效的。

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