早晨起来泡三粒,冲走了幽门螺旋杆菌,口气也不见了,便秘也好了

作者:我的小心肝小显现 2017-12-12阅读:4179次

你有口的困扰吗?

口气不仅让人际关系亮起红灯,甚至引发口腔的各种病症。当察觉口中有异味时,大多数人会选择刷牙或漱口,希望保持清新怡人的一面。但是日本口气学会常任理事本田俊一医师警告,过度刷牙与漱口,反而会加速恶化口气!

本田俊一表示,口气是由于口腔内的细菌引起而产生,即便是健康的人也会有口气的问题。在这些细菌当中,一旦氧气不足就会更加活用的厌气菌,是口气形成的最大凶手。

早晨起来泡三粒,冲走了幽门螺旋杆菌,口气也不见了,便秘也好了

的产生时段

【起床时的口气】

不管是谁,起床后都觉得自己嘴巴难闻吧!本田俊一表示,这是因为睡眠中唾液流动变差,导致口中的细菌数量增加所致。此时每1cc的唾液的细菌数,与10公克粪便的细菌数相等!而且还充满许多老废物质,毒素浓度非常高。

【紧张时的口气】

人感到压力或紧张时,会紧紧咬住臼齿,导致舌头的表面与口腔上方(软颚)紧贴。本田俊一指出,当这样没有空隙的状态持续超过1分钟,口中的气味浓度就会提高。而且东方人因为骨骼的关系,口腔较小,一紧张就容易口气。

【空腹时的口气】

肚子饿时,因为消耗掉血液中的葡萄糖,促使体内燃烧脂肪来产生出更多的葡萄糖。在过程中,许多物质被血液代谢,使得口中气味变得难闻。再加上,唾液分泌量减少,无法保持口腔清洁,促使厌氧菌活跃,形成口气。此外,减肥导致的口气(饥饿口气),以及疲劳时的口气也是相同的原理。

【吃饱饭后的口气】

吃完饭后,唾液分泌增加,帮助分解残留在舌头上大量的食物残渣。然而,唾液量较少、或中和能力较差的人,口腔呈现酸性,导致细菌活动活跃,引起口气,且容易蛀牙。

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口腔出现异味是健康警讯

要注意的是,虽然平日只要吃了味道比较浓郁的食物如葱、蒜等,嘴里就会散发出异味,但可千万别以为只要严格控制有刺激性的食物,口气就会清新无比,有时候,口腔出现异味,反而是身体内部健康反射的警讯。

例如,糖尿病会造成口干,容易发生酮酸中毒,嘴巴会散发腐烂的水果味;若肝功能衰竭、肝硬化,就会有一种类似气鸡蛋味;肾衰竭的洗肾患者容易有尿骚味或鱼腥味;而慢性鼻窦炎、扁桃腺发炎,会形成类似奶酪发酸的气味。

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击退口 靠生活处方

1.请戒掉烟、酒、槟榔,牛奶、乳制品、气豆腐、豆腐乳请不要食用:咖啡、泡菜、韭菜、洋葱、大蒜等食品,请酌情少量食用。

2.适度规律的运动:每日晒些太阳,进行规律的有氧运动,如球类、快走、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽、气功等。可以调节自律神经,改善口腔唾液腺分泌状况,降低口腔坏菌过度生长。

3.不喝冷饮以及过甜食品:市售罐装饮料、冷饮等,糖分高易使口腔及胃肠坏菌滋生,产生异味。

4.注意口腔卫生:三餐饭后刷牙,每日以牙线清理牙缝,至少半年找牙医师洗牙,并检查牙周组织。

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辣木籽有效抑口气,同时消灭口,根除便秘

吃法:取1~3粒辣木籽,剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水,这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味,而且还可以更好的排除体内毒素,清新口气。

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治疗原理
  • 辣木籽所含的生物碱,对幽门螺杆菌有较强的抑制作用。并且有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想食材;此外它有独特的净化作用,可作用于人体各系统,特别是消化系统;

  • 其中含有的木质素,能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力,具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效因此从根本上调理身体机能平衡,达到祛除口气根源的目的。

  • 排毒治疗便秘——辣木是提供优质蛋白质和膳食纤维的良好来源。膳食纤维具有调理消化器官的作用,对预防调理便秘,排毒有很好的效果。很多便秘的人,第一次吃辣木,会“腹泻”,就是辣木排除毒素的表现。

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辣木籽的什么?

辣木籽被称为“营养之树”和“奇迹之树”,它的营养成分非常高,是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源,是高档的保健药物、食物。而且辣木籽的味道因人而异,不同体质的人,不同的味道,这也是辣木籽的神奇处之一。

小贴士:

  1. 辣木籽本身具有暖胃护肝的功效,有胃病的朋友,食用量不要过多。

  2. 很多第一次吃辣木的朋友会“拉肚子”,这是辣木“净化”身体的一种反应。

  3. 孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。