救命帖!春节胡吃海喝口腔溃疡了怎么破?

作者:知识就是力量杂志 2018-02-20阅读:495次

撰文 / 黄佳

上海交通大学医学院医学博士

本文由知识就是力量原创首发

救命帖!春节胡吃海喝口腔溃疡了怎么破?

春节了,你是不是已经胡吃海喝到满口口腔溃疡了?口腔溃疡是不是不仅让你对美食望而却步,还让你吃饭疼、喝水疼、刷牙疼,甚至连说话都疼?那么现在的你该怎么办呢?

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口腔溃疡是什么?

口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,多见于舌尖、舌边、舌根、唇内、齿龈或两颊黏膜处,初起先见小红点,1~2天后形成黄豆大小的灰白色溃烂斑,少则1~2个,多可达十几个以上。溃疡面一般凹陷,周围充血,一年可发病数次,甚至新旧溃疡交替出现,溃烂如发生在黏膜表层,痊愈后不留瘢痕,如果伤及黏膜下层,愈合后会留有瘢痕。

口腔溃疡虽然是一处局部症状,但跟全身的健康状况都有关联,体质、饮食、睡眠、情绪等都可能成为引起口腔溃疡的因素。

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图/http://image.so.com/

口腔溃疡了该怎么办?

一般情况下,口腔溃疡属于自愈性疾病,一周即可痊愈。但是如果你忍受不了疼痛,或者想加快愈合进程,可以进行药物治疗。

1、普通溃疡。常用药物有如康复星、易可贴等,另外局部的冲洗、封闭等都可以减轻溃疡面疼痛、促进溃疡愈合。

2、复发性口腔溃疡。目前还没有一种特效药物,一般针对病因施药。在溃疡数目多,不断复发时,可考虑使用肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程。特别需要注意的是,经久不愈的口腔溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,时间长了有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,如不祛除刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重。据统计,口腔溃疡的恶变率可达到3%~5%,所以大家不应小看复发性“口腔溃疡”,及时就医查找原因并进行药物治疗也是必须的。

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另外,最重要的就是要祛除病因。如若是免疫力低下,则保证睡眠,不让身体过度疲劳;若是存在海鲜、豆制品等过敏原则远离它们;若是缺少维生素和微量元素则及时补充;并且一定要记住做到多漱口保证口腔湿润和清洁。

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辟谣小贴士

经常吃润喉片可以保持口气清新,防止溃疡发生吗

冬天干燥,咽喉容易产生不适症状,很多人会选择将润喉片当糖吃或者当药用,确实,含下一片润喉片,真的舒爽清凉不少,但是如果口腔无炎症,反而可能引起口腔溃疡。

因为润喉片含薄荷成分,有收缩口腔黏膜血管的功效,在没有出现炎症时长期含服,可能让口腔黏膜干燥破损,形成口腔溃疡;此外,润喉片含碘,有抗菌作用,但也会对口腔黏膜产生一定刺激,长期服用可能导致菌群失调,诱发口腔溃疡。所以我们一定不要把润喉片当糖吃,假使你真的那么喜欢吃,也不要总含在一个位置。

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自行服用维生素B2可以治疗口腔溃疡吗?

不一定。经常会有患者自行服用维生素B2,认为这是治疗口腔溃疡的神药,其实临床很少发现单独服用维生素B2就可治愈的口腔溃疡。

口腔溃疡的发生原因各异,不可一概而论。确实有研究显示口腔溃疡与维生素B2缺乏是有一定关系,对于维生素B2缺乏的人单独服用维生素B2是有疗效的,但除此之外单独服用维生素B2并没有任何效果,而且长期使用维生素B2可能出现腹泻及其它胃肠道紊乱症状,还可引起尿酸盐,半胱氨酸盐或草酸盐结石。

如果你还没长口腔溃疡,也要注意克制饮食和保持口腔卫生哦。