一开口就人人避之?口气问题怎么破?

作者:两人彼此倾心相爱 2017-08-14阅读:5696次

口语带异味,众人皆避。口气是这个世界上既厌恶又无奈的存在。一个人能否给另一个人留下个好印象,要有大方得体的外在不在话下,举止谈吐也要相当的讲究。试问别人向你热情问好,语言亲切但无奈话语中夹带着令人作呕的怪味,印象分是否立马减半呢?不忍心拒绝只能委屈将就,这样是否很尴尬呢?那么,口气到底是怎样形成的?有根治它的方法吗?一开口就人人避之?口气问题怎么破?

口气,又称“口臭病”,一般引发“口臭病”的原因有三种:第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。中医所说的“肠”和“胃”,不是指具体的人体器官,而应理解为消化系统的整体,而口腔就是整个消化系统的开始。中医所说的“火”或“热”是在描述一种功能的“亢进”现象。口腔中的消化菌和消化酶,使食物在咀嚼过程中就被初步消化。这种辅助消化的菌和酶,在口腔的高酸度环境下,其功能就特别活跃,从而对口腔中的一切有机物质如食物残留,包括唾液中的有机营养,进行了深度消化,随后,这种被消化过的物质接触空气后,很容易氧化变成腐败物质。治口气,先从日常预防工作做起!

一开口就人人避之?口气问题怎么破?

日常导致口气变重的原因:

1、带有固定假牙的人,真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净,积存于此的食物,腐败而生臭味。对此尽量镶活动假牙,易于清洗,也就会减少口臭。

2、吃东西引起的口臭:包括吃大蒜、洋葱、韭菜等,短时间即可消除。

3、牙周炎患者,牙周袋内呈化脓性炎症,口腔内的唾液混有脓液,也使口内有臭味。

4、呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等,也可引起口臭。

5、未经治疗的龋齿,在龋洞内常积存食物残渣,由于细菌丛生,则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿,则可消除口臭。

如何预防口气变重?

1、日常饮食注意清淡:清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。

2、养成喝茶的好习惯:喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

3、保持口腔清洁干净:每天吃饭的食物残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

一开口就人人避之?口气问题怎么破?

温馨提示:茶叶,柠檬,柚子,蜂蜜这些常见的自带清新味道的食物都是“口气”的克星喔~常备在身边就能做到有备无患啦~另外,上面提到体内湿热是产生口气的一大因素,这样我就推荐两款祛湿养生粥给大家,希望受用。

  1. 薏米红豆粥

    薏米,薏米在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米味甘淡,能利水渗湿,就像疏通水道一样,能将人体内的水湿之气排出,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。一开口就人人避之?口气问题怎么破?

    材料:薏米100克、红豆70克、芡实20克、枸杞10克

    做法:薏米、红豆洗净后放入锅中,加适量水浸泡3小时后同煮至熟。加入适量白糖即可食用。一开口就人人避之?口气问题怎么破?

    2.薏米银耳粥

    材料:薏米200克、银耳100克、枸杞10克、冰糖适量

    做法:将薏米、银耳洗净泡软后放入锅中,加适量的水用大火煮沸,转用小火煮30分钟,加入洗净的枸杞再煮5分钟即可。一开口就人人避之?口气问题怎么破?

    检查一下你有口气吗?看完这篇文章知道如何采取“除臭”措施了吗?

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