部门的小丽竟然敢在我开会的时候打瞌睡。我问她怎么了，她说可能最近工作压力大，晚上有点失眠。
小丽一直是个挺机灵的女孩子，这次她的临场反应也很快速，她接着问我能不能休几天年假调整一下。我对她的机智很满意，然后把开会讨论的方案交给她撰写，并且再自提一个方案做陪跑。
我昨晚三点还在王者农药的好友列表看到她的头像亮得像夜空里最亮的星。要是放她几天假，回来不就是永恒钻石？
想当年我还是个小文案的时候也饱受失眠折磨。
我的领导是个摩羯座，他给我的失眠之路指点了一盏颠扑不破的明灯——工作量不够。
然后一口气甩给我三份方案。
我的失眠真的治好了。
再后来我的摩羯座领导还想甩我一脸方案，我的机敏并不比小丽差，我捂住我的右手说，boss，我的右臂痛，恐怕不能写那么多方案。
领导也年轻过，也有纸巾用得很快的时候，他关怀地说，年轻人不要练太多麒麟臂。
我大囧，辩解说，昨晚以侧身的体位摊上床，当时我想，这样侧着身睡，第二天起来右臂会妈逼，啊不，不是骂你，是会麻痹的。
正当我打算平躺回来的时候，就睡着了。从摊上床到心理活动结束到睡着，大概耗时一秒。
后来我也经常言传身教给经常失眠的人。
楼上金融公司的漂亮前台小美每天和我出双入对——一部电梯，和我说起失眠的感觉：在极度的恍恍惚惚中，自己是磁悬浮的，所有人的节拍都慢了下来，声音都像被稀释过一样，比喝了十瓶失身酒再蹦一晚野迪还迷幻。
那不是很带劲？我非常何不食肉糜地问。
“我感觉，我就是午夜里独一无二的queen。”她白了我一眼，展示了她精心画的下眼线。
小美然后和我介绍了国际前沿的失眠克星，478呼吸法。民间人称“死去吧”大法。
这是美国哈佛大学医学博士安德烈·韦尔发明的一种调节呼吸、快速实现睡眠的方法。操作时先用鼻子吸气4秒，憋气7秒，接着再用嘴呼气8秒，如此重复四次，60秒就能进入梦乡。
在民间的传颂里
它和中国气功、印度瑜伽以及风水玄学结合
能平心静意，放松神经，进而达到入睡目的
在我工作量不满的时候我也试了下。心得有三。
第一，正常人根本做不到憋气7秒，呼气8秒。这么有耐性还不如开一盘王者把教学程序再玩一次。
第二，每次都因为要数清楚7秒和8秒，活生生逼死了强迫症如我。
第三，有一次直接把我憋懵圈了。
几天之后我再次在进进出出的电梯里遇到美丽的小美，忍不住和她交流起这些床上技巧。
“对啊，就是直接把自己憋到大脑缺氧，就会直接昏睡过去。”她笑了笑，这次展示给我她洁白整齐的牙齿，把她诱惑的果粉色唇妆衬托得更加诱惑，“有次憋得太成功，直接跳过了浅层睡眠进入到深度睡眠。”
“那是一种怎样的体验？”
“鬼压床。”
据称看视频的人都会担心这位博士当场睡着......
你永远无法想象在这场惨烈的战争里人们用了多少奇技淫巧。
“死去吧”大法就是这样靠着意志让大脑缺氧，实现精神上的自我麻痹。只要憋不死，就能睡得着。
有位女性友人悄悄告诉我，她曾试着每晚都垫超长夜用卫生巾，因为广告里说了，这能让人超熟睡，尽享整晚安眠。
我想她至今深信吃了旺X雪饼能旺起来，喝了哈X啤酒能和奥尼尔成为一起玩的兄弟。
但就算深信不疑某些产品的玄学效果，没有老婆还吃老婆饼的人也是可耻的。
我的好哥们志明也是饱受失眠之苦的人。
他疯起来的时候会像摆阵作法的江湖术士，花大把的钱买各种促进睡眠的物件。先点燃某个香薰，再去叮一杯热牛奶，再在脚底板贴足贴，头底下垫着刚换好的薰衣草枕芯——
“但是半夜里仍然精神得像个植物人。”
老实说，这种仪式感只会让睡眠的情绪变得紧张。最后一想到要睡觉了就紧张得睡不着。
难道人类就要终结在失眠上了吗？说好了要保护地球的复仇者联盟和美少女战士呢？
最后小美和志明先后给出了自己的答案。两个人的回答衔接得如此紧密，一度让我怀疑素不相识的两个人都有一腿。
小美说，“好好刷个牙吧，后半夜能和你说话的只有你自己了，别把自己熏着。而且刷完牙还能抑制吃宵夜的冲动。”
志明说，“其实就是没有性生活罢了。”
